Что делать если болит седалищный нерв на попе лечение в домашних

Что делать если болит седалищный нерв на попе лечение в домашних

Как болит седалищный нерв: симптомы и причины. Что делать, если болит седалищный нерв: методы лечения logo

Тот самый запрещенный к показу выпуск, за который Эрнст уволил Малахова!

Суставы и хрящи вылечатся за 14 дней с помощью обычного…

Содержание статьи:

Симптомы защемления седалищного нерва

Идентифицировать это заболевание можно по следующим симптомам и признакам.

  1. Общее ослабление мышц в ноге.
  2. Жжение, покалывание, онемение ноги или ее участков.
  3. Снижается или, наоборот, усиливается чувствительности ноги.
  4. Тянущая боль в пояснице и различных участках ноги

Распознать, что у вас защемлен именно седалищных нерв, очень просто, так как боль при этом недуге перемещается следующим образом. В первую очередь, появляется резкая боль в поясничном отделе. Далее боль ощущается в ягодице. Следом появляются болезненные ощущения в тазобедренном суставе. Постепенно боль переносится в область голени и стопы.

Болевые ощущения проявляются при малейшем напряжении, работе с тяжестями, физических нагрузках или даже покашливании.

Причины заболевания

Основными причинами коварного защемления могут являться:

  • Межпозвоночная грыжа. В момент ее возникновения, амортизационные свойства позвоночника ослабляются, вследствие чего может быть защемлен нерв.
  • Воспалительные процессы в организме.
  • Остеохондроз. В периоды его обострения позвонки способны деформироваться, что способствует защемлению. Правильный сон при остеохондрозе очень важен.
  • Радикулит.
  • Защемление нерва мышцей, которая находится возле него.
  • Излишние физические и спортивные нагрузки.
  • Переохлаждение организма и, в частности, поясницы.
  • Гипертонус мышц.
  • Сахарный диабет.

Диагностика у врача

По основным симптомам, описанным выше, опытный врач быстро распознает заболевание, но для подтверждения догадок и определения причин, ему необходимо провести исследование, которое будет состоять из следующих процедур:

  1. рентгенограмма;
  2. ультразвуковое исследование;
  3. магнитно-резонансная или компьютерная томограмма;
  4. биохимический анализ крови.

Общие принципы лечения защемленного седалищного нерва

После того, как невропатолог осмотрел вас, изучил результаты анализов и исследований, он примет решение, какое лечение назначить.

В зависимости от того, как протекает заболевание и каковы его причины, доктор может отправить на следующие процедуры:

  • Проводниковая анестезия (иногда ее называют блокадой), она позволит снять боль на некоторое время.
  • Специальные лечебные гимнастические упражнения и массаж. В случае, если врачом еще не поставлен точный диагноз, экспериментировать со специфическими упражнениями и массажем в домашних условиях не следует, это может привести к негативным последствиям.
  • Медикаментозное лечение, направленное на уменьшение воспаления, которое может включать в себя курс различных наименований таблеток, а также уколов.
  • Электрофорез и фонофорез.
  • Прием витаминных комплексов, которые помогут организму быстрее восстановиться.
  • Аппликации, в том числе парафиновые.
  • Иглоукалывание.
  • Применение пиявок.

Народные методы лечения

Что делать дома? Какими народными средствами можно помочь себе, чтобы облегчить состояние, но и не нанести вреда?

Если вы не успели попасть на прием к врачу, а боль уже доставляет дискомфорт, и вы уверены в своем диагнозе (например, это повторное обострение), для облегчения состояния попробуйте испробовать следующие методы.

  1. Разогревающий массаж. Для него можно использовать масла, массажные крема, противовоспалительные мази.
  2. Восковая аппликация. Для нее нам понадобиться любой животный жир и пчелиный воск. На тревожащее вас место нанесите толстый слой жира, затем разогретый воск, не используйте излишне горячий, иначе получите тяжелый ожог. Накройте область полотенцем, пледом или одеялом. Когда воск передаст все тепло пораженному участку, аккуратно снимите его с поверхности кожи. Эта процедура является аналогом парафинотерапии.
  3. Ежедневная гимнастика. Регулярно делайте простые гимнастические упражнения, такие как «велосипед» и подобные ему. Они помогут разогреть пораженный участок, облегчить состояние.
  4. Ношение поддерживающего пояса.
  5. Теплый душ, который создаст разогревающе-массажный эффект.

Многие задаются вопросом, можно ли при защемлении седалищного нерва греть больную область? Можно, это поможет ослабить боль. Конечно, есть и противопоказания разогреванию, например, тяжелая форма варикозного расширения вен, гипертония, заболевания сердечно-сосудистой системы – в этих случаях разогревание запрещено или нежелательно.

Как избежать защемления?

Что же нужно сделать, чтобы этот неприятный недуг не настиг вас? Вот несколько простых правил что делать, чтобы болезнь вас не коснулась.

  • Контролируйте свой вес, много ходите, не забывайте о зарядке.
  • Лежать и сидеть желательно на жесткой ровной поверхности.
  • По возможности, не злоупотребляйте поднятием тяжестей и чрезмерными нагрузками.
  • Следите за осанкой и походкой, одергивайте себя, если сутулитесь. Вообще, желательно устранить сутулость.

Эффективная лечебная гимнастика

Когда ваше состояние немного улучшится, вы можете выполнять дома следующие простые упражнения. Вам понадобится только коврик и ваше желание – так мало, а эффект будет ощутимый.

  1. Расстелите коврик на полу, сядьте на него, вытянув ноги, руками обхватите голову так, будто собираетесь качать пресс. Медленно опустите спину на коврик, ноги разведите как можно шире и медленно поднимайте их вверх. Затем, не торопясь, повернитесь на бок и вытяните ноги. Данное действие повторите не менее десяти раз.
  2. Расстелите коврик на полу, лягте на него спиной. Согнув ноги в коленях, подтяните их к груди, крепко обхватив руками. Затем, не торопясь, вытяните ноги. Данное действие повторите не менее десяти раз.
  3. Расстелите коврик на полу перпендикулярно стене. Лягте на него спиной таким образом, чтобы попа, икры и пятки были плотно прижаты к стене. Полежите так несколько секунд. Затем, не торопясь, повернитесь на бок и вытяните ноги. Данное действие повторите не менее десяти раз.

Эти простые упражнения на растяжку помогут немного раздвинуть позвонки, что позволит защемленному нерву высвободиться.

Вылечить защемление своего седалищного нерва без хирургического вмешательства и таблеток под силу каждому при помощи ЛФК. Запишитесь на уникальный курс лечебной гимнастики.

Его уже прошли и вылечились сотни благодарных людей, столкнувшихся с этим недугом. Эффективно и не так уж и сложно, поэтому попробуйте на благо своей спины. Это то, что вам нужно!

Лечение защемления при беременности

Такое неприятное заболевание может застать женщину в состоянии беременности. Причиной его возникновения в этот период, в основном, является положение ребенка. Поэтому полностью избавиться от симптомов до момента родов не представляется возможным. Но сильно облегчить состояние беременной женщины можно.

Так как прием лекарственных препаратов может повлиять на формирование плода, их при беременности, как правило, не назначают.

Рекомендации врачей:

  • соляные ванны, это можно осуществить в домашних условиях;
  • посещение бассейна и йоги для беременных;
  • ношение обуви на плоской подошве;
  • выполнение простых гимнастических упражнений.

Когда планируете зачатие ребенка, лучше заранее побеспокойтесь о состоянии спины, пройдите полное обследование, чтобы болезнь не застала вас в этот период.

И еще раз, больной нерв — это не поцарапанная рука. Поэтому желательно все же избегать любой самодеятельности в лечении, чтобы не навредить своему драгоценному организму. Консультируйтесь с грамотным специалистами. Не забывайте об этом, пожалуйста.

Обязательно поделитесь статьей на своих страничках в соц. сетях – пусть больше людей узнает, как правильно действовать при защемлении седалищного нерва. Ну и, как всегда – подписка! Она не позволит пропустить новую нужную информацию.

С вами был Денис Стаценко. Увидимся ;)

Как вылечить защемление седалищного нерва

В нашем центре мы восстанавливаем правильное положение Атланта с помощью процедуры АтласПРОфилакс®. На консультации перед процедурой вы узнаете больше о последствиях смещения Атланта и о том, почему процедура приносит такие удивительные результаты. Также вы получите ответы на интересующие вопросы.

Консультация вас ни к чему не обязывает и если вы согласны, мы проведем вам процедуру коррекции и дадим рекомендации. А затем, примерно через месяц, ждем вас снова. Мы проверим, как идет восстановление, вы сможете поделиться успехами.

Уже множество людей справилось с болью и улучшили свое здоровье благодаря нашей помощи и методу АтласПРОфилакс®. И вы сможете, просто свяжитесь с нами!

 Подробнее о методике «АтласПРОфилакс»:

  • Описание метода
  • Видео-отзывы
  • Ответы на часто задаваемые вопросы

 Нажмите на кнопку ниже и запишитесь на бесплатную диагностику вашего позвоночника и консультацию врача в вашем городе. 

запишитесь на бесплатную консультацию

Причины ишиаса: почему может воспалиться седалищный нерв?

Защемление и воспаление седалищного нерва происходит по различным причинам, их немало. Я решила разобраться, почему может защемить нерв. Вот причины:

  • грыжа межпозвоночного диска;
  • различные инфекционные болезни (грипп и другие респираторные вирусные инфекции, туберкулез, скарлатина, малярия, сифилис);
  • интоксикации организма, вызванные заболеваниями обмена веществ, употреблением алкоголя, отравлением химическими веществами;
  • переохлаждение организма;
  • остеофиты — наросты на костной ткани, в том числе на позвонках при остеохондрозе, остеоартрозе или спондилезе;
  • различные опухоли позвоночника (доброкачественные и злокачественные новообразования), их очень много, назову несколько: остеома, остеобластома, остеосаркома, хондросаркома, менингиома, невриома;
  • спондилолистез (смещение одного из позвонков);
  • беременность. Во время беременности намного увеличивается нагрузка на позвоночник, что может вызывать защемление нервных окончаний и боль.

Ишиас у меня развился после перенесенного гриппа и переохлаждения.

Как я определила, что воспалился седалищный нерв?

Любое заболевание или синдром до начала обследования можно определить по симптомам. Какие же симптомы чаще всего бывают при ишиасе?

  • Боль — основное проявление воспаления, она всегда отмечается при воспалении седалищного нерва, остальные симптомы могут отсутствовать. При ишиасе боль острая, чувствуется в области ягодиц, задней поверхности бедра, иногда распространяется на голень, чаще всего болевые ощущения асимметричны.
  • Неврологические нарушения: потеря чувствительности кожи голени и стопы, затруднения сгибания ноги в голеностопном суставе, бледность и сухость кожи.
  • При обследовании невропатолог определяет снижение коленного и ахиллова рефлекса.

Воспаление седалищного нерва я определила до посещения врача по сильной боли в области ягодиц, бедер и пояснице, а также по снижению чувствительности кожи на передней поверхности голени.

Эти способы помогли вылечить воспаление седалищного нерва

Медикаментозное лечение

Для лечения ишиаса в первую очередь используются комбинированные препараты анальгина: баралгин, седалгин, темпалгин, пенталгин. Также очень эффективны при воспалении седалищного нерва нестероидные противовоспалительные препараты в таблетках, инъекциях, мазях: ортофен, диклофенак, диклоген, вольтарен и многие другие.

Я использовала внутримышечные инъекции диклофенака, так как это уже не первый случай ишиаса у меня.

Однако не советую самостоятельно ставить себе диагноз и назначать лечение.

До посещения врача можно воспользоваться мазями (обезболивающими, противовоспалительными, раздражающими) или средствами народной медицины.

Народные средства от ишиаса

При ишиасе можно прикладывать компрессы из тертой черной редьки, натирать места, где чувствуется боль, очищенным стеблем домашней агавы.

Я не очень доверяю народной медицине, предпочитаю традиционные методы лечения.

Массаж и гимнастика

Вне приступа острой боли при ишиасе назначается массаж, который улучшает приток крови к воспаленному месту, усиливает отток лимфы, способствует выделению организмом веществ, которые снимают воспаление и уменьшают боль.

Следует помнить: чтобы массаж был эффективен, недостаточно нескольких процедур, необходим курс массажа в 10 сеансов.

Лечебная гимнастика показана не всегда. В острый период нужен полный покой.

Когда  сильные болевые ощущения пройдут, можно заняться лечебной гимнастикой. Желательно делать под руководством инструктора по лечебной физкультуре или дома по комплексу упражнений, предложенному им.

Очень полезно плавание, но следует остерегаться переохлаждения.

Физиотерапия

Наряду с медикаментозным лечением врач может назначить физиологические процедуры: электрофорез, УВЧ, лечение лазером, магнитотерапию.

Для достижения эффекта, как и при массаже, требуется 10 сеансов.

Я почувствовала облегчение боли уже после второго сеанса электрофореза, однако, чтобы избежать рецидива, решила пройти весь курс физиотерапии.

Очень много положительных отзывов о лечении ишиаса иглоукалыванием.

Иглорефлексотерапия оказывает обезболивающее действие, расширяет мелкие сосуды и улучшает кровоснабжение, устраняет воспаление.

Профилактика защемления седалищного нерва 

Профилактика ишиаса заключается в предупреждении и лечении болезней, которые служат причиной развития воспаления седалищного нерва.

Также следует избегать переохлаждения, избыточных физических нагрузок. А вот умеренные физические нагрузки будут только полезны.

Если у вас часто бывает защемление седалищного нерва или есть другие проблемы с позвоночником, рекомендую использовать ортопедическую подушку и ортопедический матрас.

Оцените автора —

Наиболее частой причиной является защемление корешков нервов, находящихся в пояснично-крестцовом отделе позвоночного столба.

Также к воспалению седалищного нерва приводят остеохондроз и спондилоартроз, изменение и разрушение межпозвонковых дисков, суставов, связок, сухожилий и мышц. Такие заболевания относят к дегенеративно-дистрофическим изменениям позвоночника.

Не редко к воспалительному процессу седалищного нерва приводят его вирусные или токсические поражения.

Довольно часто ишиас у женщин возникает из-за беременности. В этот период происходит изменение центра тяжести и перераспределение веса, что приводит к нарушениям в позвоночнике от грудного до пояснично-крестцового отделов.

Симптомы

Ишиас – симптомы: болезненные ощущения могут начинаться в области поясницы и отдавать в область ягодицы и далее на всю ногу до самой ступни, а порой и пальцев ноги. Периодически наблюдается потеря чувствительности в ноге (онемение).

Согласно статистике большая часть болеющих ишиасом – это люди средних лет, которые в прошлом уже сталкивались с поясничной болью ноющего характера. Появляющиеся боли в спине, особенно в области поясницы, могут быть симптомами изменений, происходящих в позвоночнике – смещение позвонков, изменения в крестцово-подвздошных сочленениях и др. Когда воспаление затрагивает седалищный нерв – симптомы прогрессируют от дискомфорта в области поясницы до приступов острой боли.

Ввиду характера воспаления, сопровождающего ишиас, лечение его должно быть комплексным.

Осложнения

Несвоевременное или неправильное его лечение ишиаса может привести к развитию некоторых осложнений, которые легче предупредить, чем вылечить. Речь идёт о потере чувствительности в ноге или ногах, об атрофии мышечных тканей.

При переходе заболевания в более тяжёлую стадию могут иметь место нарушения работы органов малого таза, которые проявляются недержанием мочи и кала.

Диагностика

Чтобы поставить правильный диагноз и назначить эффективное лечение, врач может порекомендовать сделать рентген пояснично-крестцового отдела или же пройти компьютерную томограмму.

При диагностике ишиаса может использоваться электронейромиография, ультразвуковая допплерография. Довольно часто доктора в своей практике используют тесты Бехтерева, Леррея, Файерштейна и тест Ласега.

Лечение

Чтобы избавиться от болей, которые причиняет седалищный нерв, лечение должно быть направлено на уничтожение причины.

При лечении ишиаса используются следующие методы:

  • физиотерапевтические процедуры;
  • Фитотерапия, направленная на снижение болевых ощущений и самого воспаления;
  • массаж, акупунктура, иглоукалывание;
  • если природа ишиаса – инфекция, то возможно использование препаратов противовирусного и противобактериального направления.

Симптомы ишиаса

К основным проявлениям данного заболевания относят боли в нижних конечностях, а также нарушение двигательной активности и чувствительности ног. У разных больных локализация, степень выраженности, характер и продолжительность болевого синдрома могут отличаться, например, боли могут быть тянущими или острыми, колющими, жгучими и ноющими. Для воспаления седалищного нерва характерна приступообразность болей, периоды усиления чередуются с периодами затишья или даже полного исчезновения боли.

Чаще всего больные жалуются на ноющие боли, которые сначала возникли в области поясницы, а затем опустились ниже по конечностям, вплоть до кончиков пальцев. Болевой синдром обычно характерен для одной ноги, лишь только при двустороннем ишиасе в этот патологический процесс вовлечены обе ноги, что привносит в жизнь пациента много страданий.

Это особенно тяжело вынести в том случае, если боли достаточно интенсивны, так как они просто парализуют пациента — во время приступа боли любая попытка пошевелиться, например, сделать шаг или сесть, заканчивается резким обострением.

В некоторых случаях симптомы воспаления седалищного нерва могут характеризоваться достаточно умеренной и терпимой болезненностью, тогда приоритетным признаком патологии является снижение чувствительности. Пациент может отмечать ощущение покалывания в той или иной области, появляются «мурашки по коже», онемение.

Седалищный нерв является одним из главных, так как именно он обеспечивает «послушность» мышечных групп, а его воспаление со временем может привести к ослаблению некоторых мышц или даже их частичной атрофии. В частности, наблюдаются трудности при сгибании голени и поднятии стопы. Если же воспаление успело зайти еще глубже, то появляется недержание мочи и/или кала, так как седалищный нерв тесно переплетен с периферическими нитями нервной системы, которые отвечают за работу тех или иных внутренних органов.

Причины воспаления

Во многих случаях ишиас является не самостоятельной патологией, а осложнением остеохондроза. Из-за нарушения обменных процессов зазор между позвонками постепенно уменьшается, что и провоцирует сдавливание и воспаление нерва. Кроме того, ишиас может стать последствием межпозвонковой грыжи, по причине которой сам межпозвоночный диск смещается и сдавливает спинномозговые нервные корешки.

Также выделяют и некоторых другие причины развития невралгии седалищного нерва, к ним относят:

  • травмы;
  • переохлаждение;
  • артрит;
  • различные гинекологические заболевания;
  • длительные запоры;
  • перенесенный ревматизм.

Диагностика

Симптомы ишиаса являются чрезвычайно разнообразными и искусно маскируются под проявления других заболеваний, которые также могут быть у пациента, но не являться в данном случае ведущими. Именно поэтому диагностика воспаления седалищного нерва проводится на основании не только неврологического осмотра больного, но и на аппаратно-инструментальных методах исследований.

В процессе осмотра больного врач должен сделать вывод о повышенной болевой чувствительности пациента при выполнении тех или иных действий, причем в зависимости от характера ощущений специалист сможет сказать, есть ли подозрение на ишиас или на какую-либо другую болезнь опорно-двигательного аппарата. Тем не менее, в процессе осмотра врач должен выявить не только сам факт появления невралгии седалищного нерва, но и определить ее причину, ведь невозможно назначить соответствующее лечение без идентификации причинного фактора.

К аппаратно-инструментальным исследованиям, которые применяются при ишиасе, относят рентгенологическое обследование и томографию. Таким образом, можно быстро установить причину заболевания и направить лечение на ее устранение.

Лечение

ишиасНи один специалист, даже высочайшей категории, не может провести успешное лечение воспаления седалищного нерва без установления его основной причины. Но нельзя все силы направлять лишь на обследования, так как пока врач все еще думает, пациент страдает от сильных болей, поэтому обычно применяется комплексный подход, который подразумевает как одновременную борьбу с причиной патологии, так и устранение ее клинической симптоматики.

Пациенту назначают консервативное лечение, которое направлено на уменьшение интенсивности воспалительного процесса и уменьшение боли. Чаще всего рекомендуют медикаменты в виде таблеток и мазей, а также физиотерапевтические процедуры. В зависимости от состояния пациента специалист может посоветовать ношение фиксирующих поясов, мануальную терапию, акупунктуру. Однако не стоит забывать, что симптоматическое лечение позволяет только существенно облегчить состояние пациента, но не излечивает его. Лишь только после устранения причины заболевания наступает полное исцеление.

Если воспаление нерва стало следствием инфекционного заболевания, то назначается актибактериальная (либо противовирусная) терапия. Но в тех случаях, когда ишиас стал следствием сдавливания нервных корешков опухолью или грыжей, избежать хирургического вмешательства не удастся.

головной мозгВ данном материале вы найдете информацию про лечение защемления седалищного нерва.А про межреберную невралгию подробно написано здесь: /bolezni/nevralgiya/mezhrebernaya-nevralgiya.html.

Современная медицина уже достигла значительных высот в нейрохирургии, поэтому риск каких-либо осложнений после операции значительно снизился, но все равно некоторые пациенты отказываются от хирургического вмешательства, так как боятся вовсе лишиться возможности самостоятельно передвигаться. Такая тактика ни к чему хорошему не приводит, так как боли будут становиться все сильнее, поэтому лучше согласиться на операцию пока еще не поздно.

Причины невралгии

Крайне разнообразны. Общей характеристикой большинства из них является сдавливание нервного ствола окружающими тканями или его отёк. Причинами мышечной невралгии могут быть:

  • Заболевания позвоночника (пороки развития, спондилёз, остеохондроз, грыжи и протрузии дисков).
  • Образования, сдавливающие нерв извне – опухоли, кисты, рубцы.
  • Травмы.
  • Инфекции (как повреждающие прилежащие к нервным стволам ткани – туберкулёз, так и воздействующие непосредственно на нервные волокна – герпес, опоясывающий лишай).
  • Интоксикации, в частности отравление грибами, тяжелыми металлами или некоторыми медикаментами. Длительные тяжелые заболевания тоже могут вызывать интоксикацию и сопутствующее повреждение нервных стволов.
  • Воспалительные и другие изменения соединительнотканной оболочки нерва или канала, в котором проходит нерв, приводящие к его сдавливанию.
  • Дефицит витаминов группы В. Часто это состояние, сопутствующее разным болезням пищеварительного тракта.
  • Сахарный диабет, особенно давний или с недостаточным контролем уровня глюкозы крови.
  • Алкоголизм.
  • Заболевания сердца и сосудов, вследствие которых снижается поступление кислорода в нервы. Это может быть атеросклероз, гипертония, анемия и др.
  • Эндокринные заболевания, такие как тиреотоксикоз, болезнь Аддисона.

Виды мышечной невралгии

В теле человека более 600 мышц, каждая из которых иннервируется одним или несколькими нервами. Поэтому видов мышечной невралгии может быть очень много. Однако особенности топографии нервов таковы, что чаще страдают определённые группы мышц:

  • Обширная группа межрёберных нервов при их патологии вызывает болезненные ощущения в груди и спине.
  • Боли в ногах и ягодицах возникают при заболевании седалищного нерва и наружного кожного нерва бедра.
  • Мышцы лица страдают при поражении тройничного и языкоглоточного нерва.
  • За мышцы задней части головы отвечает затылочный нерв.

Отдельно следует выделить герпетическую невралгию, она проявляется достаточно специфически.

Невралгия при дефиците витаминов, сахарном диабете, алкоголизме и других общих заболеваниях поражает все нервы в теле. Она сразу приобретает хронический характер с продолжительными болями невысокой интенсивности, чаще пекущего характера, сопровождающимися нарушением чувствительности. Каждая хроническая болезнь имеет характерные особенности клиник сопутствующей ей невралгии.

Лечение мышечной невралгии

Значительная роль в лечении отводится немедикаментозным процедурам. Это лечебная физкультура, кинезитерапия, растяжки, рефлексотерапия, физиопроцедуры. Специально разработанные комплексы упражнений очень эффективны даже в остром периоде заболевания.

Из медикаментозных средств назначают обезболивающие, нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, противоэпилептические и противосудорожные препараты, витамины, особенно группы В. Для купирования резких болей применяют блокаду точек выхода нервов с помощью инъекционных анальгетиков. При неэффективности других методов лечения возможно хирургическое вмешательство.

После перенесенного однажды приступа мышечной невралгии крайне важно соблюдать меры профилактики – не переохлаждать, не перегружать причинный нерв и позвоночник, не злоупотреблять алкоголем, по возможности устранить другие заболевания внутренних органов. В большинстве случаев для профилактики повторных приступов очень эффективна лечебная физкультура.

Что делать если болит седалищный нерв на попе лечение в домашних

1. Акупунктура

Недавнее исследование, опубликованное в издании «Журнал Традиционной Китайской Медицины», показало, что в группе из 30 человек, проходивших лечение иглоукалыванием в целях облегчения боли при ишиасе, 17 полностью избавились от болевого синдрома. 10 из них почувствовали значительное улучшение своего состояния в процессе акупунктуры.

2. Йога

Йога лечит ишиас

В результате другого исследования ученые выяснили, что люди, которые страдали от хронических приступов ишиаса, но при этом практиковали йогу более чем 16 недель, заметили уменьшение боли на 64%. Также пациенты на 77% восстановили свои двигательные способности.

3. Техники массажа

Массаж является отличным способом расслабить мышцы и, таким образом, справиться с болью, вызванной защемлением седалищного нерва.

Массаж желательно осуществлять с использованием расслабляющих масел, сосредоточившись на болезненных участках. Однако, избегайте резких нажатий и движений, так вы можете только усугубить эту проблему.

Читайте также: 6 зон тела, идеальных для массажа

4. Болеутоляющие и противовоспалительные средства

Натуральные анальгетики вылечат ишиас

Анальгетики и противовоспалительные средства, как природного, так и фармацевтического происхождения, очень эффективны в лечении боли при ишиасе. Этот тип лечения может облегчить боль до 8 часов. Однако его не рекомендуется использовать более 2 дней подряд.

Если вы используете фармацевтические препараты, не следует превышать допустимые дозы. Таблетки могут иметь побочные эффекты.

5. Горячие компрессы

Теплая грелка или горячая ванна тоже могут быть очень эффективными, если у вас ишиас. Также можно прикладывать теплый компресс к болезненному участку на 20-25 минут.

6. Холодные компрессы

Как лед помогает при ишиасе

Доказано, что прикладывание холода также может в значительной мере уменьшить боль при ишиасе. Для того чтобы в полной мере воспользоваться преимуществами этого метода, применяйте его в нижней части спины или пораженной области и оставьте на 10 до 15 минут.

Этот способ лечения поможет уменьшить воспаление и боль, но, к сожалению, лишь на некоторое время. Всегда заворачивайте лед в ткань, чтобы не вызвать обморожение.

Не пропустите: Боль в спине: все о возможных причинах и лечении

7. Лечебные растения

Растения с противовоспалительным и обезболивающими свойствами могут помочь вам победить ишиас. Среди них можно особо отметить следующие:

  • Имбирь
  • Куркума
  • Перец
  • Черная береза
  • Дикий салат
  • Рута

8. Упражнения при ишиасе

Как вылечить ишиас с помощью упражнений

Хотя пациентам, имеющим хронический ишиас, часто советуют полный покой в течение 2 дней, лучшим средством для облегчения этого недуга являются упражнения и физическая активность. Они укрепляют область седалищного нерва.

При отсутствии регулярных занятий спортом, мышцы и структуры позвоночника становятся слабыми и теряют способность поддерживать нашу спину. В результате, ишиас становится очень трудно вылечить, и состояние может ухудшаться с каждым днем.

Упражнения, направленные на уменьшение боли, должны включать в себя курс упражнения на растяжку пораженных участков, наряду с хорошими аэробными тренировками. Например, ходьба в этом случае является отличным упражнением, которое поможет уменьшить боль в нижней части спины. Это относительно низкая нагрузка, но она позволяет проработать пораженный участок, обеспечивая все преимущества аэробных упражнений.

Очень важно, чтобы комплекс упражнений при ишиасе осуществлялся под наблюдением эксперта. Они должны выполняться правильно, чтобы не ухудшить состояние. Один неверный шаг или неправильная поза во время тренировки может значительно усугубить проблему.

Контрактура и 5 способов облегчить боль, которую она вызывает Мышечная контрактура обычно бывает вызвана повторяющимися чрезмерными физическими нагрузками и стрессом и очень ухудшает качество жизни…

Топография

Схематичное изображение седалищного нерва.

Седалищный нерв образуется волокнами, которые выходят из поясничного отдела позвоночника и крестцового сплетения. Через щель в грушевидной мышце нерв выходит на поверхность ягодицы. Затем он спускается ниже и медиальнее и переходит на заднюю сторону бедра.

Седалищный нерв спускается между перепончатой и двуглавой мышцей по задней поверхности бедра к подколенной ямке. Здесь он разделяется на две веточки – большеберцовый и малоберцовые нервы.

На всем протяжении нерв отдает веточки к разным группам мышц и суставам. Он иннервирует коленный сустав и тазобедренный. Наиболее крупные мышечные ветви отходят от нерва в месте его соприкосновения с грушевидной мышцей. Он отвечает за работу внутренней запирательной, близнецовых мышц и квадрицепса. В области бедра отходят отдельные небольшие нервы к полусухожильной, полуперепончатой и двуглавой мышцам. Таким образом, седалищный нерв отвечает за движения и чувствительность всей нижней конечности.

Основные заболевания

Седалищный нерв может подвергаться сдавлению после перенесенной травмы или из-за разрастания опухолевого новообразования. К сожалению, частым осложнением несоблюдения техники проведения медицинских манипуляций является травмирование нерва при внутримышечной инъекции. Этому больше подвержены люди с недостаточным весом или плохо развитым мышечным слоем.

Наиболее распространенные заболевания, связанные с поражением седалищного нерва — ишиас и люмбишиалгия. Они возникают при местном переохлаждении, травмах, перенесенных инфекционных заболеваниях. Ишиас может возникать при дегенеративных заболеваниях позвоночника: остеохондроз, анкилозирующий спондилоартрит, грыжи межпозвоночных дисков и другие. Беременность на поздних сроках может стать причиной боли в спине из-за смены центра тяжести и перераспределения давления на тела позвонков.

Самым распространенным симптомом является боль по ходу нерва. Она острая, приступообразная. Человек, страдающий такими болями, не находит себе места, ведет себя беспокойно. Боль может иррадиировать в поясницу. Чаще всего поражается седалищный нерв только с одной стороны. У этого заболевания есть три патогномоничным симптома:

  1. Симптом посадки – пациенту затруднительно сесть, если врач просит его сделать это с разогнутой в коленном суставе ногой;

  2. Симптом Ласега. Пациент находится в положении

    Что делать если болит седалищный нерв на попе лечение в домашних

    лежа. Врач самостоятельно пытается согнуть ногу в тазобедренном суставе, когда она разогнута в коленном, и не может этого сделать;

  3. При положительном симптоме Сикара боль в ноге усиливается, если попытаться согнуть стопу спереди.

При неврологическом осмотре отмечается нарушение чувствительности в области иннервации. Пациент не ощущает покалывания, холод. Также нарушается трофика тканей, что проявляется покраснением, шелушением кожи, обеднением волосяного покрова.

При люмбищиалгии боль выражена не настолько сильно, также не встречается нарушение чувствительности.

Более серьезные повреждения седалищного нерва имеют другую клиническую картину. При полном разрыве нервного ствола полностью исчезают активные движения и чувствительность ниже колена.

Если разрыв произошел на уровне малоберцового нерва, то группа мышц передней поверхности голени не работает, пациент не может разогнуть стопу. При повреждении большеберцового нерва наступает полная потеря чувствительности и двигательной активности подошвы. При этом вегетативные нарушения ведут к образованию язв, которые долго не заживают.

Диагностические методы

Перед тем, как лечить заболевания нервной системы, необходимо тщательного осмотреть пациента и собрать анамнез. При появлении первых симптомов заболевания необходимо обратиться за помощью к квалифицированным специалистам.

Врач уделяет много внимания сбору анамнеза. Важна локализация и иррадиация боли. Пациент полностью описывает характер боли (выраженность, приступообразность), время появления первого приступа, дополнительные симптомы. Для верной постановки диагноза стоит определить, с чем сам больной связывает возникновение заболевания.

Снижение рефлексов при неврологическом осмотре происходит за счет недостаточной иннервации сухожилий. Наблюдается снижение амилового, изредка коленного рефлекса.

Иногда для определения причины заболевания необходимо провести компьютерную или магнитно-резонансную томографию, рентгенографию поясничного отдела позвоночника.

Методы терапии

Коррекция заболеваний седалищного нерва, как и при любой невралгии должно быть комплексным. Лечить их можно в стационаре и амбулаторно, в зависимости от тяжести состояния  и наличия сопутствующих патологий.

При любой патологии седалищного нерва важно соблюдение лечебно-охранительного режима. Стоит скорректировать двигательную активность, но ни в коем случае не проводить все время в постели. Пациент должен поддерживать активность мышц с помощью активных или пассивных упражнений.

Воспалительные заболевания нужно лечить с помощью НПВС (ибупрофен, нимид, напроксен, баралгин). Если они не эффективны, то назначается курс кортикостероидов. Необходимо учитывать побочные эффекты обоих групп препаратов и по возможности их предотвращать.

Если долго и сильно болит седалищный нерв, то врач может провести новокаиновую блокаду. Это одновременно лечебная и диагностическая процедура. При помощи новокаина, который вводится близко к корешкам нерва, врач снимает болевой синдром. Проведение блокады показано при остеохондрозе, невралгии, грыжи межпозвоночного пространства. Вместе с новокаином иногда вводят кортикостероиды (преднизолон, дексаметазон) для лечения воспалительного процесса.

Для того, чтобы лечить заболевания седалищного нерва в полном объеме, необходимо назначать также витамины группы В или поливитаминные минеральные комплексы для нормализации обменных процессов в нервной ткани. Миорелаксанты назначаются в качестве симптоматического лечения.

Иногда причину, которая вызвала патологию седалищного нерва, можно устранить только хирургически. Часто это различные виды дискэктомий, вертеброплатика, резекция новообразований.

Физиопроцедуры

Не стоит лечить заболевания периферической нервной системы только медикаментозными средствами. Хорошие результаты приносит их комбинация с физиотерапией. Эти методы позволяют уменьшить болевой синдром, повысить биодоступность вводимых лекарственных препаратов и ускорить процессы регенерации поврежденных тканей.

Массаж назначается тогда, когда прошла острая фаза воспалительного процесса. Сам пациент может растирать ногу по массажным линиям с согревающими мазями. Также эффективен баночный вакуумный массаж.

Для ускорения восстановления функции конечности пациенту назначается лечебная гимнастика. Ее можно проводить самостоятельно с домашних условиях. Есть статические и динамические упражнения, которые укрепляют обездвиженные болью мышцы. Также они ускоряют обменные процессы и способствуют скорейшему восстановлению.

Нетрадиционные методы лечения

Если болит седалищный нерв, то его можно обезболить с помощью народных методов лечения.

Для уменьшения болевого синдрома можно применять компресс из пчелиного воска. Для этого воск необходимо размягчить, наложить на область поясницы и утеплить место с помощью теплого шарфа или полотенца. Уже через несколько сеансов пациенты отмечают уменьшение болезненности.

Также согревающий компресс можно сделать из хрена, картошки и мёда. Один корень хрена и одну картошку измельчить (можно растереть на терке), добавить ложку меда. Полученную смесь аккуратно нанести на область поясницы в проекции корешков седалищного нерва, сверху замотать пищевой пленкой и утеплить шарфом. Возможно ощущение жжения или покалывания. Компресс снять через 1,5-2 часа.

Немного анатомии

Седалищный нерв – это нервное волокно значительной толщины, образованное корешками двух последних поясничных и всех крестцовых спинномозговых нервов. Он выходит из полости таза через отверстие в мышечных волокнах и ложится между группами мышц, образующими ягодицы.

Затем он проходит по задней бедренной поверхности до подколенной ямки, где разделяется на два нерва – большеберцовый и малоберцовый. Именно этот нерв иннервирует тазобедренный и коленный суставы. В его составе проходят не только двигательные, но и чувствительные волокна.

Причины защемления седалищного нерва

Защемление седалищного нерва развивается вследствие таких причин:

  1. Межпозвонковая грыжа в поясничном отделе: выступающая желеобразная часть межпозвоночного диска – студенистое ядро – передавливает седалищный нерв на выходе.
  2. Остеохондроз поясничного отдела, когда нерв оказывается сдавленным между позвонками, смещенными вследствие изменения толщины межпозвоночного диска.
  3. Беременность – сдавливание крестцового сплетения, откуда выходит седалищный нерв, беременной маткой в III триместре.
  4. Травмы позвоночника со смещением позвонков: вывихи, подвывихи, переломовывихи.
  5. Абсцессы околопрямокишечной клетчатки, расположенные возле поясничного отдела.
  6. Сдавливание нерва спазмированными мышцами, что может развиться вследствие значительной физической нагрузки, травмы или при воспалении этих мышц.
  7. Спондилез пояснично-крестцового отдела.
  8. Опухоли позвоночника.
  9. Дегенеративный спондилолистез.

Факторами риска возникновения этого состояния являются:

  • переохлаждения поясницы.
  • опоясывающий герпес в проекции ветвей седалищного нерва.
  • полирадикулоневрит.туберкулезное поражение позвоночника.
  • сахарный диабет, приводящий к нарушению питания седалищного нерва.
  • бруцеллез.воздействие нейротропных токсинов, тяжелых металлов.рассеянный склероз.лишний вес.
  • воспалительные заболевания тазовых органов, которые могут привести к воспалению грушевидной мышцы, а она может пережать седалищный нерв на выходе.

Симптомы защемления седалищного нерва

Защемление седалищного нерва, первые симптомы которого характеризуется развитием приступа сильных болей в ягодице и ноге. Боль имеет такие характеристики:

  • настолько интенсивная, что человек может потерять сознание;
  • жгучая, режущая, колющая;требует искать определенного положения лежа;
  • если необходимо стоять, человек не будет опираться на больную ногу;
  • начинается часто ночью после того, как человек физически поработал (особенно если это было на холоде);
  • сначала локализуется на задней поверхности бедра, позже «спускается» к голени и стопе;усиливается при длительном стоянии, сидении на жесткой поверхности, ходьбе;
  • усиливается при чихании, кашле, смехе;
  • после принятия обезболивающих или самопроизвольном стихании приступа остаточная боль локализуется в области поясницы.

Сопровождается боль:

  1. Нарушением походки;
  2. Потливостью стоп;
  3. Покалыванием или жжением в голени и стопе;
  4. Затруднением сгибания ноги в колене;
  5. Нарушением сгибания пальцев и поворота стопы.

Диагностика защемления седалищного нерва

О воспалении седалищного нерва свидетельствует яркая клиническая картина, описываемая больным. Также врач отметит изменение сухожильных рефлексов, а также чувствительности на стороне поражения. Это не означает, что других исследований проводить не нужно, ведь если не выявить причину, защемление будет повторяться вновь и вновь, а вылечить его будет все сложнее.

Для выявления причины защемления седалищного нерва проводят такие исследования:

  1. Рентгенография позвоночника: она может выявить грубую костную патологию: костные «шипы» (остеофиты), смещение позвонков, их переломы или вывихи;
  2. Компьютерная томография пояснично-крестцового отдела – более точный рентгенологический метод, позволяющий диагностировать даже минимальные изменения в позвоночном столбе;
  3. Вместо компьютерной (при противопоказаниях к ней) может использоваться магнитно-резонансная томография;
  4. Ультразвуковое (в некоторых случаях и компьтерно-томографическое) исследование органов малого таза при подозрениях на патологию локализованных там органов;
  5. Радиоизотопное сканирование позвоночника при подозрении на его опухоль.

Что такое защемление седалищного нерва?

Сдавливание седалищного нерва без нарушения миелиновой оболочки – патологический процесс, сопровождаемый болевым синдромом, который называется защемлением. Местом локализации является просвет седалищного отверстия в области грушевидной мышцы или позвоночных дисков.

Чаще всего ущемление седалищного нерва происходит в одной конечности, но бывают случаи, когда поражению подвергаются две ноги. Состояние может осложняться интенсивным болевым синдромом и воспалением седалищного нерва, в медицинской практики называемый ишиас.

Сильная боль в области ягодицы, иррадиирующая в ногу – один из частых симптомов ишиаса, который может усугубляться воспалением грушевидной мышцы. Проявления болезни могут быть схожи с остеохондрозом и другими патологиями, дифференцировать защемление седалищного нерва и назначить правильное лечение сможет только квалифицированный доктор.

Основные причины патологии

  1. Межпозвоночная грыжа является одной из основных причин развития патологии. Дегенеративные изменения межпозвоночных дисков, сопровождаемые разрывом фиброзного кольца и смещением пульпозного ядра, способны вызвать защемление нервных корешков.
  2. Травматическое воздействие на позвоночный столб со смещением позвонков.
  3. Остеохондроз в области поясницы и крестца.
  4. Новообразования различного характера в области расположения седалищного нерва.
  5. Чрезмерные физические нагрузки, связанные с подъемом тяжестей.
  6. Воспаление органов, находящихся в малом тазу.
  7. Абсцесс, локализующийся в области седалищного нерва.
  8. Рассеянный склероз.
  9. Инфекционные заболевания: туберкулез костей, малярия, краснуха и другие.
  10. Изменения сосудов с образованием тромбов.
  11. Воздействие холодного воздуха в районе поясничного отдела.
  12. Мышечные воспаления в районе ягодицы.
  13. Состояние беременности может стать причиной возникновения заболевания. В результате увеличения плода, матка оказывает давление на соседние органы и ткани, вызывая ущемление нервного столба.

Помимо предшествующих состояний, которые могут воздействовать на седалищный нерв, существует ряд факторов риска:

  • ожирение;
  • недостаток минеральных веществ в организме;
  • отравление солями тяжелых металлов, производными этанола;
  • опоясывающие герпетические высыпания в районе размещения седалищного нерва.

Симптоматика

Главным признаком болезни является тянущая боль по ходу нервного волокна. Болевые ощущения могут быть резкие, ноющие, стреляющие, разной интенсивности, захватывающие заднюю поверхность ягодицы, бедра, и спускающиеся в область колена и голеностопного сустава.

Усиление боли могут вызывать смена положения тела в сидячем положении, кашлевом рефлексе, во время смеха. Неприятные ощущения покалывания, онемения и жжения кожи наблюдаются в области седалищного нерва. Больному становится трудно долго стоять, человек начинает прихрамывать, припадая на пораженную ногу.

Кроме характерной боли, встречаются дополнительные симптомы:

  • внезапная простреливающая боль в области поясницы, отдающая по всей длине нижней конечности до пятки;
  • ощущение легкой колющей боли на кожных покровах больной ноги, появляющееся между приступами боли;
  • задняя поверхность бедра и ягодицы «горит», напоминая ощущения после термического воздействия;
  • при больших площадях поражения верхние слои кожи теряют свою чувствительность и становятся онемевшими;
  • ограниченность движения ноги и поясничного отдела позвоночника;
  • слабость мышц пораженной ноги;
  • усиление симптоматики при переходе в положение сидя.

У женского пола боль в нижнем отделе спины возникает реже, чем у мужчин. Ущемление седалищного нерва у мужской половины по проявлениям напоминает простатит с неприятными ощущениями в области малого таза.



Источник: lediveka.ru


Добавить комментарий