Недержание мочи народные средства лечение

Недержание мочи народные средства лечение

Недержание мочи: лечение народными средствами

Недержание мочи – состояние потери контроля над выделением мочи, встречающееся у людей всех возрастов. Различают два вида недержания: истинное и ложное.

Ложное недержание мочи. Выделение мочи непроизвольно, без позывов, называют ложным недержанием.

Причины: врожденные дефекты мочеточника или мочевого пузыря; уретриты; приобретенные дефекты, связанные, например, с травмами, нарушением целостности мочевыводящих путей.

Истинное недержание мочи. Недержание мочи истинное определяется как непроизвольная потеря мочи, доказанная объективно и приводящая к гигиеническим и социальным проблемам. Выделяют несколько типов недержания истинного: недержание мочи при напряжении или стрессе; потеря мочи, которой предшествует безотлагательный позыв; энурез и ночной энурез; постоянное недержание; ситуационные (при смехе, половом акте, кашле и других).

Причины: повреждения спинного мозга; запущенный цистит; физические нагрузки; послеоперационные последствия; слабоумие.

Факторы, повышающие риск заболевания: наследственность; люди, занятые тяжелым физическим трудом; неврологические заболевания; роды; пожилой возраст; хирургическое вмешательство; облучение; инфекции; расстройства кишечника; прием некоторых медикаментов; избыточный вес; запоры.

Общие рекомендации, соблюдение которых поможет преодолеть недуг

  • ограничение количества потребляемой жидкости, даже отказ от двух лишних чашек чая очень облегчит состояние больного;
  • тренировка мышц малого таза с помощью комплекса упражнений, разработанного доктором Кегелем, они помогут избавиться от легких форм недержания;
  • исключить или ограничить употребление продуктов, обладающих мочегонным действием: арбузов, спелого винограда, сельдерея, огурцов и других. Таким же действием обладает грейпфрутовый сок, его можно заменить соком шиповника. Ограничить употребление спиртного и кофеина;
  • при внезапно возникшем позыве, нужно сесть и потереть левой лодыжкой переднюю часть правой голени, можно и наоборот. Лодыжка должна быть прижата с одинаковой силой к голени. Этот нехитрый прием помогает произвести сдавливание нерва, отвечающего за позывы к мочеиспусканию, благодаря этому подавляются сокращения мышц стенок мочевого пузыря;
  • не стоит ограничивать себя в потребление воды – это может привести к обезвоживанию, особенно актуален этот совет для пожилых людей. Женщинам при выходе из дома можно воспользоваться тампоном – он давит на мочеиспускательный канал и препятствует мочеиспусканию.
  • можно попробовать приучить организм к опорожнению мочевого пузыря по расписанию (через 2 часа, напрмер).

Народные средства и рецепты

  1. Употребление свежих ягод черники в любых количествах (чем больше – тем лучше).
  2. Хорошее действие оказывает мед: общее укрепление организма и удержание мочи.
  3. Холодный отвар из коры ясеня, калины и вяза пьют по стакану в день
  4. Скатывают шарики из меда и, измельченной до состояния порошка, яичной скорлупы, в день съедают несколько шариков.
  5. Семена подорожника принимают по 3-4 раза в сутки на кончике ножа.
  6. Порошок из высушенных дубовых листьев принимают по 1-2 г за полчаса до еды.
  7. На ночь выпивают настоянные в стакане кипятка семена укропа (1 столовая ложка).
  8. Обычный чай заменяют чаем с молодыми веточками черешни или вишни, можно добавить меда.
  9. Перед сном принимают растолченные и прокаленные на сковороде без масла, грецкие орехи, запивая водой.
  10. Принимают ванну с корневищами ползучего пырея, прокипяченного и измельченного. Температура ванной равна температуре тела человека.
  11. Для детей при энурезе, народная медицина рекомендует принятие ванн с 2 столовыми ложками меда и 1 ложкой хвойного экстракта. Этот рецепт помогает и детям с беспокойным сном.
  12. При недержании рекомендуют съедать в день по 150-200 г кукурузных хлопьев.
  13. Поскольку отделение мочи ночью происходит только в положении «на спине», попробуйте заставить себя спать на боку или на животе, обвязав талию шарфом или тканью и сделав на спине большой узел.
  14. Укрепление мышц таза с помощью такого упражнения: во время мочеиспускания струю нужно попытаться остановить на несколько секунд и снова возобновить.
  15. Детям, страдающим ночным недержанием и отличающимся крепким и долгим сном, дают на ночь 3-5 зерен жареного кофе.



Источник: my-znahar.com


Добавить комментарий