Слизь в

Слизь в

Ñëèçü â îðãàíèçìå ÷åëîâåêà è ìåòîäû èçáàâëåíèÿ îò íåå

Ñëèçü â îðãàíèçìå ÷åëîâåêà è ìåòîäû èçáàâëåíèÿ îò íåå

Âûâåäè ÑËÈÇÜ èç îðãàíèçìà è îìîëîäèñü íà 10 ëåò!

Âïåðâûå ñëèçü â îðãàíèçìå îáðàçóåòñÿ åùå â ðàííåì äåòñòâå òîãäà, êîãäà ìû ñúåäàåì ÷òî-òî âàðåíîå. Ïî ìåðå òîãî êàê ìû ðàñòåì, ñëèçü íàêàïëèâàåòñÿ è çàïîëíÿåò âñå ïîëîñòè íàøåãî òåëà. Ñàìûì «ëþáèìûì» ìåñòîì ñêîïëåíèÿ äëÿ ñëèçè ÿâëÿþòñÿ ëåãêèå, áðîíõè è æåëóäîê. Êîãäà åå ñîáèðàåòñÿ ñëèøêîì ìíîãî, îíà íà÷èíàåò ïîäíèìàòüñÿ âûøå è âûõîäèò ÷åðåç íîñ. Êàê ïðàâèëî, î÷åíü ÷àñòî ìàìû ìàëåíüêèõ äåòåé äóìàþò, ÷òî èõ ÷àäî ïðîñòóäèëîñü, íî íà ñàìîì äåëå ýòà ïðîñòóäà íå ÷òî èíîå, êàê ïîïûòêà íàøåãî îðãàíèçìà èçáàâèòüñÿ îò èçëèøêîâ ñêîïèâøåãîñÿ íàëåòà.

Èçáûòî÷íîå îáðàçîâàíèå ñëèçè â îðãàíèçìå — ïðè÷èíà ìíîãèõ çàáîëåâàíèé è âîñïàëèòåëüíûõ ïðîöåññîâ. Êîãäà ìû ñúåäàåì âàðåíóþ, îáðàáîòàííóþ ïèùó, îáðàçóåòñÿ ñëèçü. Ñ ãîäàìè îíà íàêàïëèâàåòñÿ, è åñëè òåëî íå ñïðàâëÿåòñÿ ñî ñâîåâðåìåííûì î÷èùåíèåì, ñëèçü íà÷èíàåò çàïîëíÿòü âñå ïîëîñòè íàøåãî òåëà.  ïåðâóþ î÷åðåäü ñòðàäàþò ëåãêèå, áðîíõè, æåëóäîê. Êîãäà å¸ ñîáèðàåòñÿ ìíîãî, ñëèçü ïîäíèìàåòñÿ íàâåðõ è âûõîäèò ÷åðåç íîñ. ×àñòûå ïðîñòóäíûå è èíôåêöèîííûå çàáîëåâàíèÿ, õðîíè÷åñêàÿ óñòàëîñòü, ñîíëèâîñòü, àïàòèÿ ìîãóò óêàçûâàòü íà îáùóþ çàøëàêîâàííîñòü îðãàíèçìà, îáèëèå òîêñèíîâ è äðóãèõ âðåäíûõ âåùåñòâ, ñ êîòîðûìè îðãàíèçì íå â ñîñòîÿíèè ñïðàâèòüñÿ ñàì.

Îðãàíèçì æåëàòåëüíî î÷èùàòü ðàç â øåñòü ìåñÿöåâ — äâà ðàçà â ãîä, òàê êàê íàêîïëåíèå òîêñèíîâ ìîæåò âûçûâàòü ðàçëè÷íûå çàáîëåâàíèÿ. ×àñòûå ïðîñòóäû, èíôåêöèè, óñòàëîñòü, ñîíëèâîñòü, íåâíèìàòåëüíîñòü — ýòî è åñòü ïðèçíàêè íàëè÷èÿ òîêñèíîâ, âðåäíûõ áàêòåðèé è äðóãèõ ïîòåíöèàëüíî îïàñíûõ âåùåñòâ. Òàê îòêóäà áåð¸òñÿ ñëèçü â îðãàíèçìå, ÷åì îïàñíà è êàê âûâîäèòü? 

ÑÊÎÏËÅÍÈÅ ÑËÈÇÈ Â ÎÐÃÀÍÈÇÌÅ

ÑÊÎÏËÅÍÈÅ ÑËÈÇÈ Â ÎÐÃÀÍÈÇÌÅ

Êîãäà îðãàíèçì ïûòàåòñÿ âûâåñòè òàêîé ñåêðåò, íà÷èíàåòñÿ êàøåëü, òåìïåðàòóðà, íàñìîðê, ïîÿâëÿþòñÿ ìåøêè ïîä ãëàçàìè. Ïðè âîçíèêíîâåíèè ýòèõ ñèìïòîìîâ ìû ñðàçó íà÷èíàåì ðåàãèðîâàòü íà íèõ ïî ïðèâû÷íîìó ñöåíàðèþ:

  • íàñìîðê — êàïàåì êàïëè â íîñ,
  • òåìïåðàòóðà — ñáèâàåì àñïèðèíîì,
  • ïðèíèìàåì àíòèáèîòèêè.

Òî åñòü ñâîèìè æå ðóêàìè ìû ìåøàåì çäîðîâîìó òåëó îñâîáîäèòüñÿ îò ñëèçè.  ðåçóëüòàòå ìû ïåðåêëþ÷àåìñÿ íà ïðîöåññ äåòîêñèêàöèè îò ëåêàðñòâ, â òî âðåìÿ êàê ñëîé ñåêðåòà ñòàíîâèòñÿ åùå òîëùå. Äî îïðåäåëåííîãî ìîìåíòà ñëèçü îñòàåòñÿ ïðîçðà÷íîé, íî åñëè åå îáðàçîâàëîñü ñëèøêîì ìíîãî, òî îíà ñòàíîâèòñÿ áîëåå ïëîòíîé è ìîæåò èìåòü æåëòûé, êîðè÷íåâûé è äàæå çåëåíîâàòûé îòòåíîê. Îíà îáâîëàêèâàåò ñòåíêè êèøå÷íèêà è ñòàíîâèòñÿ «ïîñðåäíèêîì» ìåæäó óïîòðåáëÿåìîé íàìè ïèùåé è êðîâåíîñíûìè ñîñóäàìè.  òàêîì ñîñòîÿíèè íàøå òåëî ñòàíîâèòñÿ ïðèñòàíèùåì äëÿ âñåâîçìîæíûõ ìèêðîîðãàíèçìîâ, êîòîðûå ïèòàþòñÿ âàðåíîé ïèùåé. Åñëè ìû ìåíÿåì ñâîé ðàöèîí è íà÷èíàåì îòäàâàòü ïðåäïî÷òåíèå ñûðîé ïèùå, âñå ýòè «ïàäàëüùèêè» òóò æå ãèáíóò è íà÷èíàåòñÿ äåòîêñèêàöèÿ îðãàíèçìà. Âîçíèêàåò ãîëîâíàÿ áîëü, ðâîòà, òîøíîòà è ïîíîñ, êîòîðûå ÿâëÿþòñÿ ñëåäñòâèåì î÷èùåíèÿ.

ÇÀÁÎËÅÂÀÍÈß ÎÒ ÈÇÁÛÒÊÀ ÑËÈÇÈ

Äîêòîðà ãèãèåíèñòû, íàòóðîïàòû, äèåòîëîãè ñõîäÿòñÿ âî ìíåíèè, ÷òî áîëüøèíñòâî áîëåçíåé ïðîèñõîäèò îò íàêîïëåíèÿ â îðãàíèçìå ïðîäóêòîâ ðàñïàäà òîêñèíîâ. Òàê íàçûâàåìûå ïðîñòóäíûå çàáîëåâàíèÿ — áðîíõèòû (â ò.÷. àñòìàòè÷åñêèå), ÎÐÇ, êàòàðû, ïðîñòóäû, êàøåëü, ëàðèíãèòû, ïëåâðèòû, ýìôèçåìà, à òàêæå, ñåííàÿ ëèõîðàäêà, àëëåðãèè ñâÿçàíû ñ ïîïûòêàìè îðãàíèçìà îñâîáîäèòüñÿ îò øëàêîâ è ñëèçè â äûõàòåëüíûõ ïóòÿõ, êîòîðûå ìîæíî îõàðàêòåðèçîâàòü òàêèì îáðàçîì èç ÷èñòî ôèçè÷åñêèõ ïîêàçàòåëåé è ïèùè:

  • Àäåíîèäû — âîñïàëåíèå èëè óâåëè÷åíèå ìèíäàëüíûõ æåëåç â ðåçóëüòàòå çàäåðæêè è ñêîïëåíèÿ â îðãàíèçìå ðàçëè÷íûõ øëàêîâ.
  • Àíãèíà — âîñïàëåíèå ãîðëà, âûçâàííîå íàëè÷èåì â îðãàíèçìå áîëüøîãî êîëè÷åñòâà ïðîäóêòîâ ðàñïàäà è îòõîäîâ ïèùè.
  • Àñòìà — íàêîïëåíèå ñëèçè â áðîíõàõ ïðèâîäèò ê çàòðóäíåííîìó äûõàíèþ. Äëÿ ýôôåêòèâíîãî ëå÷åíèÿ íåîáõîäèìî îòêàçàòüñÿ îò ïèùè è íàïèòêîâ, îáðàçóþùèõ ñëèçü (ïàñòåðèçîâàííîå ìîëîêî è ìîëî÷íûå ïðîäóêòû, áåëûé õëåá, ïðàêòè÷åñêè âñÿ êîíöåíòðèðîâàííàÿ è áîãàòàÿ óãëåâîäàìè ïèùà.) Áåñïîëåçíî ïðÿòàòüñÿ îò àëëåðãåíîâ, ïðèíèìàòü ëåêàðñòâà ïðîòèâ àëëåðãèè è ñäàâàòü àíàëèçû. Çàáîëåâàíèå âûçâàíî èñêëþ÷èòåëüíî ñêîïëåíèåì ñëèçè, îò êîòîðîé íóæíî èçáàâèòüñÿ ïðàâèëüíîé îðãàíèçàöèåé ïèòàíèÿ.
  • Áðîíõèò ðàçâèâàåòñÿ èç-çà íàêîïëåíèÿ â îðãàíèçìå ñëèçè.
  • Âîñïàëåíèå ëåãêèõ ïðîèñõîäèò èç-çà ÷ðåçìåðíîãî íàêîïëåíèÿ ñëèçè è äðóãèõ îòõîäîâ.
  • Ãðèïï âûçûâàåòñÿ ÷ðåçìåðíûì íàêîïëåíèåì â îðãàíèçìå îòõîäîâ ïèùè è ïðîäóêòîâ îáìåíà, ÿâëÿþùèõñÿ áëàãîïðèÿòíîé ïèòàòåëüíîé ñðåäîé äëÿ ðàçìíîæåíèÿ äåéñòâóþùèõ íà äûõàòåëüíûå îðãàíû ïàòîãåííûõ áàêòåðèé.
  • Êàòàð — îáèëüíîå âûäåëåíèå ñëèçè èç ñëèçèñòîé îáîëî÷êè. Ïîäîáíûå ÿâëåíèÿ ðàçâèâàþòñÿ èç-çà òîãî, ÷òî îðãàíèçì îòêàçûâàåòñÿ óñâàèâàòü ìîëî÷íûå ïðîäóêòû è êîíöåíòðèðîâàííûå êðàõìàëû.
  • Êàøåëü ÷àùå âñåãî áûâàåò ñâÿçàí ñ ïîïûòêàìè îðãàíèçìà èçáàâèòüñÿ îò ñëèçè â äûõàòåëüíûõ ïóòÿõ. Ëàðèíãèò — âîñïàëåíèå äûõàòåëüíîãî ãîðëà, âûçâàííîå íàëè÷èåì øëàêîâ â îðãàíèçìå.
  • Ïðîñòóäà — òî æå ñàìîå, ÷òî êàòàð, òîëüêî â áîëåå ñëàáîé ôîðìå. Ëó÷øåå ëå÷åíèå — äåòîêñèêàöèÿ. Îäíàêî, ëó÷øå ïðåäîòâðàòèòü ïðîñòóäó ïóòåì î÷èùåíèÿ îðãàíèçìà îò ñëèçè è äðóãèõ øëàêîâ, ïîñëå ÷åãî ñëåäóåò ïåðåéòè íà ïèùó, ñîñòîÿùóþ èç ñûðûõ ôðóêòîâ, îâîùåé, à òàêæå, ñâåæèõ ñîêîâ, êîòîðàÿ íå ñïîñîáñòâóåò îáðàçîâàíèþ ñëèçè. Ëåêàðñòâà, ïðèâèâêè è èíúåêöèè, êàê ïðàâèëî, íå ïðèíîñÿò æåëàåìûõ ðåçóëüòàòîâ.
  • Ðèíèò — âîñïàëåíèå îáîëî÷êè íîñà, âûçâàííîå áîëüøèì êîëè÷åñòâîì ñëèçè â ñèíóñîèäíûõ óãëóáëåíèÿõ.

ÏÎÑËÅÄÑÒÂÈß ÑËÈÇÅÎÁÐÀÇÓÞÙÅÉ ÏÈÙÈ

Íàâåðíÿêà âû çíàåòå, ÷òî îïðåäåëåííàÿ ïèùà ïðèâîäèò ê òåì áîëåçíÿì, îò êîòîðûõ âû ñòðàäàåòå. È äàæå ïðèâîäèò íà îïåðàöèîííûé ñòîë. Èñêðåííå íàäåþñü, ÷òî âû èçáåæàëè ýòîé íåïðèÿòíîé ó÷àñòè. Ïðè ðåãóëÿðíîì óïîòðåáëåíèè â ïèùó ñëèçåîáðàçóþùåé ïèùè è íàïèòêîâ, â îðãàíèçìå íàêàïëèâàþòñÿ ìî÷åêèñëûå ñîëè (ñëèçè). Îíè îñåäàþò â òêàíÿõ è îðãàíàõ, âûçûâàÿ ðàçëè÷íûå íàðóøåíèÿ, íà÷èíàÿ ñ öåëëþëèòà, íàñìîðêà, áðîíõèòîâ è âûäåëåíèé ÷åðåç ïîëîâûå îðãàíû è êîæó, è çàêàí÷èâàÿ âîñïàëåíèÿìè, ýðîçèÿìè è îïóõîëÿìè. Ìî÷åêèñëûå ñîëè — ëþáèìîå ëàêîìñòâî äëÿ ïàòîãåííûõ áàêòåðèé. È â òîì ìåñòå îðãàíèçìà, ãäå áàêòåðèè íàøëè ýòî ëàêîìñòâî, âîçíèêàåò âîñïàëèòåëüíûé ïðîöåññ, èíôåêöèÿ.

Åñëè ñëèçåé íåò, òî èì íå÷åì ïèòàòüñÿ â âàøåì îðãàíèçìå. Ðàçëè÷íûå ìî÷åïîëîâûå èíôåêöèè — õëàìèäèîç, óðåàïëàçìîç, òîêñîïëàçìîç, ãàðäíåðåëëåç (âàãèíîç) òàêæå íå âîçíèêàþò íà ðîâíîì ìåñòå, à ëèøü òàì, ãäå íàêîïèëàñü ãíèëîñòíàÿ ñðåäà, êîòîðîé áàêòåðèè ìîãóò ïèòàòüñÿ.  ÷èñòûé îðãàíèçì áàêòåðèÿì ñëîæíî âíåäðÿòüñÿ. Êîãäà áàêòåðèè ïîïàäàþò â êðîâü, èëè íà ñëèçèñòóþ, òî âêëþ÷àþòñÿ â ðàáîòó èììóííûå êëåòêè è ïîâûøàåòñÿ òåìïåðàòóðà. Äàëåå ëèáî èììóíèòåò ñïðàâëÿåòñÿ ñ áàêòåðèÿìè, ëèáî áàêòåðèè «çàëÿãóò íà äíî» è áóäóò ðàçâèâàòüñÿ äàëüøå, òîãäà âîñïàëèòåëüíûé ïðîöåññ ïåðåéäåò â õðîíè÷åñêóþ ôîðìó. Ê òîìó æå ìî÷åêèñëûå ñîëè ÿâëÿþòñÿ àãðåññèâíîé ñðåäîé, è îáæèãàþò ñëèçèñòûå.

Êîãäà êèøå÷íèê ãðÿçíûé, è óæå íå ñïðàâëÿåòñÿ ñ âûâåäåíèåì ñëèçåé, òî îíè ÷àñòè÷íî âûõîäÿò ÷åðåç ïîâåðõíîñòü ñëèçèñòûõ ïîêðîâîâ ïîëîâûõ îðãàíîâ, è âîçíèêàåò îæîã íåæíîé ñëèçèñòîé, îòñþäà ýðîçèâíûå ïðîöåññû íà øåéêå ìàòêè. Åñëè ýòè òîêñèíû ñîäåðæàò îòðàáîòàííûå ãîðìîíû, òî òàì âîçíèêàþò ôèáðîìû, ìèîìû. Ïðîñòèòå çà èíòèìíûå ïîäðîáíîñòè, õîòÿ, åñëè ó âàñ åñòü äî÷ü, ëþáèìàÿ æåíùèíà, òî è âàì ýòî çíàíèå áóäåò ïîëåçíûì, åñëè âî âðåìÿ ìåñÿ÷íûõ âîçíèêàþò áîëè, òî ýòî ïðîèñõîäèò îòòîãî, ÷òî íàêîïèâøèåñÿ ñãóñòêè ñëèçåé îòðûâàþòñÿ îò ñòåíîê ìàòêè.

Èìåííî îáèëèå ðàôèíèðîâàííîé åäû è ñàõàðîâ â äåòñòâå ïðèâîäÿò âïîñëåäñòâèè ê áîëåçíåííûì ìåñÿ÷íûì. Âîçíèêàåò ïðåäìåíñòðóàëüíûé ñèíäðîì — ðàçäðàæèòåëüíîñòü, ïîâûøåíèå àïïåòèòà, äèñêîìôîðò â ÆÊÒ.  çäîðîâîì îðãàíèçìå ìåñÿ÷íûå ïðîõîäÿò ðåãóëÿðíî äåíü â äåíü, àáñîëþòíî áåçáîëåçíåííûå, ÷èñòûå, íåîáèëüíûå, ðàâíîìåðíîãî öâåòà. Ìî÷åêèñëûå ñîëè òàêæå âûìûâàþò êàëüöèé èç îðãàíèçìà. Ñóñòàâû ïîâðåæäàþòñÿ è íà÷èíàþò õðóñòåòü, à çàòåì è áîëåòü. Ñòàíîâèòñÿ õðóïêîé ñîåäèíèòåëüíàÿ òêàíü. Âîçíèêàþò àðòðèòû, àðòðîçû, îñòåîõîíäðîçû è ò.ä. ×åì ìåíåå ïîäâèæåí îðãàí, òåì áûñòðåå â íåì íàêàïëèâàþòñÿ ìî÷åêèñëûå ñîëè. Èìåííî ïî ýòîé ïðè÷èíå âîçíèêàåò ôèáðîçíî-êèñòîçíàÿ ìàñòîïàòèÿ, íàáóõàåò ãðóäü, ïîòîìó ÷òî ìîëî÷íûå æåëåçû, ââèäó ñâîåé íåïîäâèæíîñòè è íåõâàòêè âîäû, ïîñòîÿííî íàêàïëèâàþò ñëèçè.

Íåîáõîäèìî ïèòü âîäó, î÷èùàòü è ïðèâîäèòü â ïîðÿäîê êèøå÷íèê è ãîðìîíàëüíûé ôîí. Âñå ýòî ðàñòâîðÿåòñÿ è âûâîäèòñÿ áåç îïåðàöèé çà íåñêîëüêî ìåñÿöåâ. Ïðè ãðÿçíîì êèøå÷íèêå ñëèçè òàêæå ÷àñòè÷íî âûõîäÿò ÷åðåç ëåãêèå, íîñîãëîòêó, êîæó. Ýòî ïðîÿâëÿåòñÿ âîñïàëèòåëüíûìè ïðîöåññàìè â íîñîãëîòêå, áðîíõèòàìè, ãàéìîðèòàìè, àäåíîèäàìè ó äåòåé. Ñïèñîê íåïîëàäîê â îðãàíèçìå ïðè íàêîïëåíèè ìî÷åêèñëûõ ñîëåé î÷åíü äëèííûé, íî ýòî íå ïðèãîâîð, èõ ìîæíî âûâåñòè.

Áåçóñëîâíî, åñòü ïðèðîäíûå ïðåïàðàòû, ñóùåñòâåííî óñêîðÿþùèå ðàñòâîðåíèå ìî÷åêèñëûõ ñîëåé è âûâåäåíèå èõ èç îðãàíèçìà, ÷òîáû áûñòðî î÷èñòèòü ñóñòàâû, òêàíè è îðãàíû. Íî ýòî óæå ñîâñåì äðóãàÿ òåìà. Ñòîèò íà÷àòü ïèòü íîðìó ÷èñòîé âîäû, óáðàâ ëþáûå äðóãèå íàïèòêè íà âðåìÿ î÷èùåíèÿ, è ýòè ñèìïòîìû óõîäÿò, ñëèçè ïîñòåïåííî ðàñòâîðÿþòñÿ è âûâîäÿòñÿ. Êîíå÷íî, î÷åíü âàæíî óáðàòü ñàì èñòî÷íèê íàêîïëåíèÿ â îðãàíèçìå ìî÷åêèñëûõ ñîëåé. Ñïèñîê ñëèçåîáðàçóþùèõ ïðîäóêòîâ ïðèâîäèòñÿ íèæå.  äàííîì ñëó÷àå ýòî òàáëèöà Áåðãà:

Ñïèñîê ñëèçåîáðàçóþùèõ ïðîäóêòîâ

Õîòåëîñü áû äîáàâèòü, ÷òî êàðòîôåëü âÿæåò ñëèçè òîëüêî â ñûðîì âèäå (ñîê êàðòîôåëÿ òàêæå), íî áóäåò ìîùíî îáðàçîâûâàòü ñëèçè ïðè ëþáîé òåïëîâîé îáðàáîòêå. Êàðòîôåëü — èìååò ýíåðãèþ ñëàáóþ, íåóðàâíîâåøåííóþ, íåóâåðåííóþ, ýíåðãèþ ñîìíåíèÿ. Îðãàíèçì äåëàåòñÿ âÿëûì, ëåíèâûì, êèñëûì. Òâ¸ðäóþ ýíåðãèþ êàðòîôåëÿ íàçûâàþò êðàõìàëîì, êîòîðûé â îðãàíèçìå ù¸ëî÷íî-êèñëîòíîé îáðàáîòêå íå ïîääà¸òñÿ, èç îðãàíèçìà âûâîäèòñÿ ïëîõî, ðåçêî ñíèæàåò ñêîðîñòü ìûñëè — çà ýòî åãî ïðîçâàëè «ïèùåé ðàáîâ», ò.ê. ëþäüìè ñ ìåäëåííûì ëåíèâûì óìîì ëåãêî óïðàâëÿòü, áëîêèðóåò èììóííóþ ñèñòåìó. Êàðòîôåëü íè ñ êàêèìè ïðîäóêòàìè íå ñîâìåùàåòñÿ. Åñëè åãî åñòü, òî îòäåëüíî, æåëàòåëüíî âàðèòü â ìóíäèðå, è íå ïîçäíåå 2 ìåñÿöåâ ïîñëå ñáîðà óðîæàÿ — â êîæóðå è ñðàçó ïîä íåé íàõîäèòñÿ âåùåñòâî, êîòîðîå ïîìîãàåò ðàñùåïëÿòü êðàõìàë. Íà Ðóñè íèêîãäà íå áûëî êàðòîôåëÿ, åãî ïðèâåçëè è êóëüòèâèðîâàëè íàñèëüíî. Ïîñòåïåííî åãî îáîçíà÷èëè â ìûñëÿõ ëþäåé êàê ãëàâíûé îâîù, ÷åì î÷åíü ñèëüíî íàâðåäèëè ÷åëîâå÷åñêîìó îðãàíèçìó. Ñåãîäíÿ ýòî ñàìûé ãëàâíûé îâîùíîé ïðîäóêò íà ñòîëå, ñ÷èòàåòñÿ âòîðûì õëåáîì, à ïîëåçíûå îâîùè ïåðåâåëè â ðàçðÿä âòîðîñòåïåííûõ.

ÂÛÂÎÄÈÌ ÑËÈÇÜ

Ñàìûì ýôôåêòèâíûì ìåòîäîì, êîòîðûé ïîìîãàåò âûâåñòè äàííûé ñåêðåò, ÿâëÿåòñÿ óïîòðåáëåíèå ñâåæåãî èìáèðÿ. Äëÿ ýòîãî íóæíî î÷èñòèòü íåáîëüøîé êóñî÷åê êîðíÿ èìáèðÿ, íàðåçàòü åãî òîíêèìè êîëå÷êàìè, òàê ÷òîáû ïîëó÷èëàñü ïðèìåðíî ÷àéíàÿ ëîæêà, è çàëèòü êèïÿòêîì. Ïîñëå òîãî êàê íàïèòîê íàñòîèòñÿ è íåìíîãî îñòûíåò, ìîæíî äîáàâèòü 1 ÷. ëîæêó ìåäà è âûäàâèòü íåìíîãî ñîêà ëèìîíà. Ïèòü íàïèòîê íóæíî òåïëûì â òå÷åíèå âñåãî äíÿ, æåëàòåëüíî çà ïîë ÷àñà äî åäû. Íå ìåíåå äåéñòâåííûì ñðåäñòâîì, ïîçâîëÿþùèì î÷èñòèòñÿ îò íåíóæíîé ñëèçè, ÿâëÿåòñÿ ëèìîí è õðåí. Íóæíî âûäàâèòü ñîê èç ïÿòè ëèìîíîâ è äîáàâèòü ê íåìó 150 ãðàìì ïðåäâàðèòåëüíî ðàñòåðòîãî õðåíà, ïîñëå ÷åãî õîðîøî ïåðåìåøàòü. Ïîëó÷åííóþ ñìåñü íåîáõîäèìî ïðèíèìàòü ïî ÷àéíîé ëîæêå íàòîùàê è ïåðåä ñíîì. Îñíîâíûì ïðåèìóùåñòâîì òàêîé ëåêàðñòâåííîé ñìåñè ÿâëÿåòñÿ òî, ÷òî îíà, íå ïîâðåæäàÿ îáîëî÷êè, ñïîñîáñòâóåò ïîëíîìó ðàñòâîðåíèþ ñåêðåòà è ïðè ýòîì ñîâñåì íå ðàçäðàæàåò íè ïèùåâàðèòåëüíûé òðàêò, íè æåë÷íûé ïóçûðü. ×òîáû âûâåñòè ñêîïëåíèÿ äàííîãî íàëåòà â æåëóäêå è êèøå÷íèêå, ìîæíî âûïîëíèòü î÷èùàþùóþ ïðîöåäóðó. Âàì ïîíàäîáèòñÿ ÷àéíàÿ ëîæêà ÷åðíîãî ïåðöà ãîðîøêîì, åãî íóæíî, íå ðàçæåâûâàÿ, ïðîãëîòèòü è çàïèòü ñòàêàíîì ÷èñòîé âîäû. Äëÿ ëó÷øåãî î÷èùåíèÿ îðãàíèçìà ýòó ïðîöåäóðó íóæíî âûïîëíÿòü âå÷åðîì, äî 18 ÷àñîâ, è òîëüêî ìåæäó ïðèåìàìè ïèùè. Îáùèé êóðñ ïðîöåäóð ñîñòàâëÿåò ñåìü äíåé, ñ ïåðèîäè÷íîñòüþ âûïîëíåíèÿ ÷åðåç äâà äíÿ íà òðåòèé. Ñðåäè ëåêàðñòâåííûõ ðàñòåíèé, êîòîðûå ïîçâîëÿþò î÷èñòèòü îðãàíèçì îò ñëèçè, ñòîèò âûäåëèòü ñëåäóþùèå:

  • öâåòêè ðîìàøêè;
  • ñîñíîâûå è êåäðîâûå ïî÷êè;
  • ëèñòüÿ ýâêàëèïòà, ÷åðíîé ñìîðîäèíû è ìÿòû;
  • øèøêè õìåëÿ.

Èç íèõ äåëàþò íàñòîéêè è ÷àè. Ìîæíî ïîïðîáîâàòü òàêîé ñáîð: ñòîëîâàÿ ëîæêà ëèïîâîãî öâåòà è äâå ÷àéíîé ëîæêè êîðíÿ ñîëîäêè çàâàðèòü êðóòûì êèïÿòêîì, îñòàâèòü íà ïîë÷àñà íàñòîÿòüñÿ, ïðîöåäèòü è ïèòü â ãîðÿ÷åì âèäå ïî 150 ìë ïåðåä çàâòðàêîì, îáåäîì è óæèíîì. Êóðñ ïîëíîãî ëå÷åíèÿ — 30 äíåé.

 

 

Î×ÈÙÀÅÌ ÊÈØÅ×ÍÈÊ ÎÒ ÑËÈÇÈ, ÊÀËÎÂÛÕ ÊÀÌÍÅÉ È ÏÀÐÀÇÈÒÎÂ

Äëÿ èçáàâëåíèÿ îò ìíîãèõ çàáîëåâàíèé äîñòàòî÷íî î÷èñòèòü êèøå÷íèê îò ñëèçè, êàëîâûõ êàìíåé, ïàðàçèòîâ. Çà 70 ëåò æèçíè ÷åðåç êèøå÷íèê ïðîõîäèò 100 òîíí ïèùè è 40 òûñÿ÷ ëèòðîâ æèäêîñòè. Èòîã: â êèøå÷íèêå ñêàïëèâàåòñÿ áîëåå 15 êã êàëîâûõ êàìíåé, òîêñè÷íûõ îòõîäîâ æèçíåäåÿòåëüíîñòè, îòðàâëÿþùèõ êðîâü è íàíîñÿùèõ íåïîïðàâèìûé âðåä íàøåìó îðãàíèçìó. Î òîì, ÷òî êèøå÷íèê çàãðÿçíåí, ñâèäåòåëüñòâóþò ÷àñòûå çàïîðû, íàðóøåíèå îáìåíà âåùåñòâ, ñàõàðíûé äèàáåò, àëëåðãèè, èçëèøíèé èëè íåäîñòàòî÷íûé âåñ, áîëåçíè ôèëüòðóþùèõ îðãàíîâ ïî÷åê è ïå÷åíè, áîëåçíè ñëóõà è çðåíèÿ, êîæè âîëîñ íîãòåé, ñèñòåìíûå çàáîëåâàíèÿ, íà÷èíàÿ îò àðòðèòà è êîí÷àÿ ðàêîì. Ñ ïîìîùüþ êëèçì ïðîèñõîäèò î÷èñòêà òîëüêî íåáîëüøîãî ó÷àñòêà òîëñòîé êèøêè (40-50 ñì). Ïðîìûâàíèå êèøå÷íèêà ñ ïîìîùüþ àïïàðàòóðû äîñòàòî÷íî äîðîãî, òðåáóåò âðåìåíè è íàðóøàåò ìèêðîôëîðó êèøå÷íèêà. Ïðèìåíåíèå âíóòðü ïî 1-2 äåñåðòíûõ ëîæåê ñïåöèàëüíîé ìóêè èç ñåìÿí ëüíà ïîçâîëÿåò â òå÷åíèå äóõ-òðåõ íåäåëü ïîëíîñòüþ î÷èñòèòü òîëñòûé è òîíêèé êèøå÷íèê îò ìíîãîëåòíåé ñëèçè è êàëîâûõ êàìíåé, ïàðàçèòîâ. Ïðè ýòîì ïîëíîñòüþ ñîõðàíÿåòñÿ ìèêðîôëîðà êèøå÷íèêà. Äàííàÿ ìåòîäèêà ñïîñîáñòâóåò áûñòðîé íîðìàëèçàöèè âåñà è ñæèãàíèþ æèðîâûõ îòëîæåíèé. Ìóêà èç ñåìÿí ëüíà äîëæíà áûòü ñâåæåñìîëîòàÿ è ñïîñîáíà ñîðáèðîâàòü è âûâîäèòü èç îðãàíèçìà òîêñè÷åñêèå âåùåñòâà, øëàêè, ñíèæàòü óðîâåíü õîëåñòåðèíà â êðîâè. Îíà îáëàäàåò øèðîêèì ïðîòèâîïàðàçèòàðíûì ñïåêòðîì äåéñòâèÿ, îêàçûâàåò ãóáèòåëüíî äåéñòâèå íà ìíîãèå âèäû ãåëüìèíòîâ, ãðèáêè, âèðóñû. Ëåí îêàçûâàåò ïîëîæèòåëüíûé ýôôåêò íà ðåãóëÿöèþ ëèïèäíîãî îáìåíà.

Ïîêàçàíèÿ ê ïðèìåíåíèþ:

  • âîñïàëèòåëüíûå ïðîöåññû ñëèçèñòûõ îáîëî÷åê âåðõíèõ äûõàòåëüíûõ ïóòåé;
  • æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà, ãàñòðèòû, êîëèòû;
  • ÿçâåííàÿ áîëåçíü æåëóäêà è äâåíàäöàòèïåðñòíîé êèøêè;
  • çàáîëåâàíèÿ ìî÷åâûâîäÿùèõ ïóòåé — ïèåëèò, öèñòèò,
  • èçáûòî÷íàÿ ìàññà òåëà, íàðóøåíèå ëèïèäíîãî îáìåíà.

Ýôôåêòèâíî äëÿ åæåäíåâíîãî ïðèìåíåíèÿ ñ ïðîôèëàêòè÷åñêîé öåëüþ.

Ñïîñîá ïðèìåíåíèÿ: èñïîëüçóåòñÿ êàê êîìïîíåíò äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ áëþä ñ ïðîòèâîïàðàçèòàðíûìè ñâîéñòâàìè ïî 1 ÷àéíûõ ëîæêå íà îäíó ïîðöèþ.

Î÷èñòêà êèøå÷íèêà:   1 íåäåëÿ: 1 äåñåðòíàÿ ëîæêà ëüíÿíîé ìóêè êðóïíîãî ïîìîëà + 100 ã êèñëîìîëî÷íîãî ïðîäóêòà (êåôèð, ñìåòàíà, éîãóðò). 2 íåäåëÿ: 2 äåñåðòíûõ ëîæêè ëüíÿíîé ìóêè êðóïíîãî ïîìîëà + 100 ã êèñëîìîëî÷íîãî ïðîäóêòà (êåôèð, ñìåòàíà, éîãóðò). Ýòó ñìåñü ïðèíèìàòü âìåñòî çàâòðàêà. Òîëñòûé è òîíêèé êèøå÷íèê î÷èùàþòñÿ îò ñëèçè è êàëîâûõ êàìíåé, ïàðàçèòîâ, ïðè ýòîì ïîëíîñòüþ ñîõðàíÿåòñÿ ìèêðîôëîðà êèøå÷íèêà.  ïåðèîä ÷èñòêè îáÿçàòåëüíî ñîáëþäàòü âîäíûé ðåæèì: ïèòü âîäó äî 2 ëèòðîâ â äåíü.

Åñòü åùå îäèí ñïîñîá — âûâîäèò 15 êã òîêñèíîâ èç êèøå÷íèêà è êðîâåíîñíûõ ñîñóäîâ! Âîò îäíî èç ñàìûõ íàòóðàëüíûõ è ýôôåêòèâíûõ ñðåäñòâ àëüòåðíàòèâíîé ìåäèöèíû, êîòîðîå ñîñòîèò âñåãî èç 4-õ ïðîñòûõ èíãðåäèåíòîâ:

Ñîñòàâ: êåôèð, ìóêà ãðå÷íåâàÿ, èìáèðü è ì¸ä. Êåôèð ñ÷èòàåòñÿ ýëèêñèðîì ìîëîäîñòè è çäîðîâüÿ, à ãðå÷íåâàÿ ìóêà îáëàäàåò ïðåâîñõîäíûìè öåëåáíûìè ñâîéñòâàìè. ×òî êàñàåòñÿ èìáèðÿ, ìîãó ñêàçàòü, ÷òî ýòî èñòèííîå ÷óäî ïðèðîäû, îñîáåííî, êîãäà ðå÷ü èä¸ò î äåçèíòîêñèêàöèè. Îí òàê æå ðåãóëèðóåò äåÿòåëüíîñòü êèøå÷íèêà è ñïîñîáñòâóåò ñæèãàíèþ æèðà. Ýòî ëåêàðñòâî óêðåïëÿåò îðãàíèçì, âîññòàíàâëèâàåò êðîâåíîñíûå ñîñóäû, ñíèìàåò óñòàëîñòü, ñòèìóëèðóåò ïðîöåññ êðîâîîáðàùåíèÿ â ðóêàõ è íîãàõ, à òàê æå ïîääåðæèâàåò ìî÷åâûäåëèòåëüíóþ ôóíêöèþ. Ãðå÷íåâàÿ ìóêà ñíèæàåò êðîâÿíîå äàâëåíèå, óìåíüøàåò ñèìïòîìû àòåðîñêëåðîçà è ïðåäîòâðàùàåò çàïîðû.  ñî÷åòàíèè ñ êåôèðîì è èìáèð¸ì ñíèæàåò óðîâåíü ñàõàðà â êðîâè, î÷èùàåò êèøå÷íèê è êðîâåíîñíûå ñîñóäû, ðåãóëèðóåò îáìåí âåùåñòâ è ôóíêöèþ ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû.

Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ñìåñè âàì ïîòðåáóåòñÿ:

  • 1 ñò. ë. ìóêè ãðå÷íåâîé;
  • 1/4 ÷. ë. èìáèðíîãî ïîðîøêà( ìîæíî èñïîëüçîâàòü è ñâåæèé èìáèðü);
  • 200 ìë êåôèðà;
  • 1 ÷. ë. íàòóðàëüíîãî ì¸äà.

Ïðèãîòîâëåíèå: òùàòåëüíî ïåðåìåøàòü â ìèñêå ãðå÷íåâóþ ìóêó, èìáèðü, ì¸ä è êåôèð, îñòàâèòü ñìåñü â õîëîäèëüíèêå íà íî÷ü, íà ñëåäóþùåå óòðî ñìåñü ñíîâà ïåðåìåøàòü è âàøå ëåêàðñòâî ãîòîâî ê ïðèìåíåíèþ. Ïðåïàðàò ñòîèò èñïîëüçîâàòü âìåñòî çàâòðàêà! Æåëàòåëüíî íå óïîòðåáëÿòü äðóãèå ïðîäóêòû â òå÷åíèè 3-õ ÷àñîâ ïîñëå óïîòðåáëåíèÿ. Ïðîäîëæàòü èñïîëüçîâàòü ïðåïàðàò òàêèì îáðàçîì â òå÷åíèè 14 äíåé. Åñëè ó âàñ ïîâûøåí ñàõàð, âû ìîæåòå èñïîëüçîâàòü ñìåñü áåç äîáàâëåíèÿ ì¸äà.

ÈÇ-ÇÀ ×ÅÃÎ Â ÃÎÐËÅ ÑÊÀÏËÈÂÀÅÒÑß ÑËÈÇÜ È ÊÀÊ ÎÒ ÍÅÅ ÈÇÁÀÂÈÒÜÑß?

Èç-çà ðàçëè÷íûõ ôàêòîðîâ âíåøíåé ñðåäû è çàáîëåâàíèé âíóòðåííèõ ñèñòåì è îðãàíîâ â ãîðëå ñêàïëèâàåòñÿ ñëèçü. Ïîâûøåííîå êîëè÷åñòâî ýòîãî âÿçêîãî âåùåñòâà âûðàáàòûâàåòñÿ ïðè áðîíõèàëüíîé àñòìå. Áîêàëîâèäíûå êëåòêè, ïðîèçâîäÿùèå ñëèçü, òàêèì îáðàçîì çàùèùàþò îðãàíèçì ÷åëîâåêà è ïîìîãàþò óäàëÿòü èç íåãî àëëåðãåíû. Ñàìîé ÷àñòîé ïðè÷èíîé ñêîïëåíèÿ ïðîäóêòîâ êëåòî÷íîé ñåêðåöèè ÿâëÿþòñÿ áîëåçíè ËÎÐ-îðãàíîâ áàêòåðèàëüíîãî, ãðèáêîâîãî, àëëåðãè÷åñêîãî, ïîñòèíôåêöèîííîãî ïðîèñõîæäåíèÿ. Òàêæå ïîñòîÿííàÿ ñëèçü â ãîðëå ìîæåò âîçíèêàòü âñëåäñòâèå àíîìàëüíîãî ðàçâèòèÿ îáëàñòè íîñîãëîòêè (àíàòîìè÷åñêèõ îñîáåííîñòåé ñòðîåíèÿ). Õðîíè÷åñêîå ïîñòîÿííîå âîçíèêíîâåíèå âÿçêîãî âåùåñòâà ìîæåò âîçíèêàòü â ïåðèîä ðàçíûõ çàáîëåâàíèé íîñà è åãî ïàçóõ, à òàêæå â ñëó÷àå èñêðèâëåíèÿ åãî ïåðåãîðîäêè èëè íàëè÷èÿ ïîëèïîâ.

ÏÐÎßÂËÅÍÈÅ ÁÎËÅÇÍÈ

Ãóñòàÿ ñëèçü â ãîðëå ñêàïëèâàåòñÿ îáû÷íî â óòðåííåå âðåìÿ. Íàëèïàíèå âÿçêîãî âåùåñòâà âûçûâàåò ïîêàøëèâàíèå, íå ñîïðîâîæäàþùååñÿ èçìåíåíèÿìè ñòðóêòóðû ëåãêèõ. Èíîãäà æåëóäî÷íàÿ æèäêîñòü îáðàòíûì ïóòåì ïîïàäàåò â ãëîòêó è ñâîèì àãðåññèâíûì äåéñòâèåì ðàçäðàæàåò åãî. Èç-çà ýòîãî èíîãäà â ãîðëå ñêàïëèâàåòñÿ ñëèçü, âûçûâàåò êàøåëü è ìûøå÷íûå ñïàçìû, â ðåçóëüòàòå êîòîðûõ ðàñøèðÿåòñÿ è ñóæàåòñÿ ãëîòêà, ïîÿâëÿåòñÿ îùóùåíèå íàëè÷èÿ êîìà â ãîðëå. Åñëè ñîäåðæèìîå æåëóäêà êèñëîå, íàëèïàíèå âÿçêîãî âåùåñòâà áóäåò ñîïðîâîæäàòüñÿ èçæîãîé.

ÏÐÎÑÒÛÅ ÑÏÎÑÎÁÛ ÈÇÁÀÂËÅÍÈß ÎÒ ÑËÈÇÈ Â ÃÎÐËÅ

×òîáû ñíèçèòü ñåêðåöèþ, íóæíî èçìåíèòü ñâîé ïèùåâîé ðàöèîí. Êîëè÷åñòâî â ìåíþ ïðîäóêòîâ ñ áîëüøèì ñîäåðæàíèåì âèòàìèíà Å è Ñ äîëæíî áûòü óâåëè÷åíî, à æèðíûõ è îñòðûõ — îãðàíè÷åíî. Óìåíüøèòü ñëèçèñòûå íàëèïàíèÿ ìîæíî ïðè ïîìîùè äûõàòåëüíîé ãèìíàñòèêè. Ðåêîìåíäîâàíî âûïèâàòü â òå÷åíèå îäíîãî äíÿ íå ìåíåå ïîëóòîðà ëèòðîâ âîäû. Èçáàâëÿåò îò ñëèçè è ïîëîñêàíèå ñîäîâûì ðàñòâîðîì è èíãàëÿöèè ñ ïðèìåíåíèåì ìàñëà ýâêàëèïòà. Âàæíî îãðàíè÷èòü êîíòàêòû ñ äûìîì îò òàáàêà è áûòîâûìè õèìè÷åñêèìè ñðåäñòâàìè. Åñëè â ãîðëå ñêàïëèâàåòñÿ ñëèçü, íå ñëåäóåò óïîòðåáëÿòü ïèùó ïåðåä ñíîì, íåîáõîäèìî îãðàíè÷èòü óïîòðåáëåíèÿ íàïèòêîâ, ñîäåðæàùèõ àëêîãîëü è êîôåèí, îñîáåííî ñ ãàçàìè è òèïî êîêà-êîëû.

ÊÀÊ ÈÇÁÀÂÈÒÜÑß ÎÒ ÑÎÏËÅÉ Â ÃÎÐËÅ?

ÊÀÊ ÈÇÁÀÂÈÒÜÑß ÎÒ ÑÎÏËÅÉ Â ÃÎÐËÅ?

Èíîãäà, ÷òîáû óäàëèòü ñëèçü èç ãîðëà äîñòàòî÷íî ïðîâåñòè íåñêîëüêî ïðîöåäóð ïîëîñêàíèÿ èëè ïðîìûâàíèå íîñîãëîòêè ñëàáîêîíöåíòðèðîâàííûì ðàñòâîðîì ìîðñêîé ñîëè, ÷òî ïîçâîëèò ðàçæèæèòü ñëèçü, óäàëèòü åå èç äûõàòåëüíûõ ïóòåé, ïîäñóøèòü ñëèçèñòóþ è î÷èñòèòü íîñ.  ïðîöåññå îñóùåñòâëåíèÿ òàêîé ïðîöåäóðû òùàòåëüíî óäàëÿþòñÿ ñîïëè ñ çàäíåé ñòåíêè ãîðòàíè. Êðîìå ìîðñêîé ñîëè äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ðàñòâîðà äëÿ ïîëîñêàíèÿ ìîæíî èñïîëüçîâàòü òàêèå ñðåäñòâà:

  • ôóðàöèëèí;
  • ìàðãàíöîâêó;
  • ïèùåâóþ ñîäó;
  • îòâàð ðîìàøêè, øàëôåÿ èëè äóáà.

 ñëó÷àå, êîãäà îùóùàåòñÿ ïåðøåíèå â ãîðëå, ìîæíî ñìàçàòü åãî ïåðñèêîâûì ìàñëîì, êîòîðîå õîðîøî óâëàæíÿåò ñëèçèñòóþ, óñòðàíÿÿ ñóõîñòü è ñíèìàÿ ðàçäðàæåíèå. Âàæíî çíàòü, ÷òî íà êîëè÷åñòâî âûðàáîòêè ñëèçè âëèÿþò íåêîòîðûå ïðîäóêòû ïèòàíèÿ, ïîýòîìó ñòîèò ïåðåñìîòðåòü ñâîé ðàöèîí ïèòàíèÿ ëþäÿì, ñòîëêíóâøèìñÿ ñ äàííîé ïðîáëåìîé. ×òîáû ñîêðàòèòü êîëè÷åñòâî ñëèçè, íåîáõîäèìî åñòü ïèùó ñ âûñîêèì ñîäåðæàíèåì âèòàìèíîâ Å è Ñ, ïðîâîäèòü èíãàëÿöèþ ñ ýâêàëèïòîâûì ìàñëîì. Ñïðàâèòüñÿ ñî ñëèçüþ òàêæå ïîìîæåò ñîê àëîý.

Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ëåêàðñòâà íóæíî âçÿòü ëèñò àëîý, óäàëèòü êîæèöó, èçìåëü÷èòü, ïåðåìåøàòü ñ ìåäîì è ñúåñòü çà äâà ïðèåìà — óòðîì è âå÷åðîì. Îáëåã÷åíèå íàñòóïèò óæå íà 2 äåíü, ïðîâîäèòü ëå÷åíèå íåîáõîäèìî äî ïîëíîãî óñòðàíåíèÿ ñëèçè èç ãîðëà.

Ýôôåêòèâíûì è áåçîïàñíûì ñðåäñòâîì òàêæå ÿâëÿåòñÿ ïðîïîëèñ, åãî íóæíî èçìåëü÷èòü äî ïîðîøêîâîãî ñîñòîÿíèÿ, çàëèòü ñòàêàíîì õîëîäíîé âîäû, äàòü åìó ïîñòîÿòü, ÷òîáû âîñê è îñòàëüíûå ïðèìåñè ïîäíÿëèñü íà ïîâåðõíîñòü âîäû, à ñàì ïðîïîëèñ ñåë íà äíî. Ïîëó÷åííûé îñàäîê íóæíî çàëèòü ñïèðòîì — íà 30 ã ïðîïîëèñà âçÿòü 100 ã ñïèðòà. Íàñòîÿòü â òå÷åíèå íåäåëè è ñìàçûâàòü áîëüíîå ãîðëî. Ñâåæèå ëåïåñòêè êàëåíäóëû õîðîøî ïðîìûòü è ïåðåìåøàòü ñ ìåäîì 1: 1. Åñòü ïî ëîæêå ïîñëå êàæäîãî ïðèåìà ïèùè, ïîêà íå íàñòóïèò âûçäîðîâëåíèå. Ñâîåâðåìåííî ïðîâåäåííîå ëå÷åíèå òàêîãî íåïðèÿòíîãî ïðîöåññà êàê îáðàçîâàíèå ñëèçè â ãîðëå, óñòðàíèò äèñêîìôîðòíûå, è äàæå áîëåçíåííûå îùóùåíèÿ, ïðåäóïðåäèâ, òàêèì îáðàçîì, ðàçâèòèå ñåðüåçíûõ ïàòîëîãèé. Âñåì çäîðîâüÿ!  




Источник: www.kunpendelek.ru


Добавить комментарий