Вылечить шпору пяточную

Вылечить шпору пяточную

Пяточная шпора, явление весьма болезненное, неприятное, мешающее вести привычный и активный образ повседневной жизни. К счастью, этот недуг лечится. Попробуем понять, что для этого нужно, и как предупредить болезненное явление.

Те, кто когда-нибудь испытывали на себе эти болезненные ощущения, знает, что даже радикальные средства обезболивания, порой не спасают в острой стадии болезни пятки. В этом случае, скорее записывайтесь на приём к врачу, здесь нужен точный диагноз, и получение советов по лечению заболевания.

Содержание статьи:

Что такое пяточная шпора

По статистике, боль в области пятки, появляется у каждого десятого человека. Мы привыкли называть это воспалением пяточной шпорой, но это не совсем верно. Причина кроется в заболевании, носящем название плантарный фасциит, это нарушение структуры стопы, которая находится у фалангов пальцев и у пяточной кости, образуя продольный пяточный свод. При разрывах фасции, находящейся в пяточной части, начинается воспаление и структура укорачивается. схема пяточной шпоры

При первых утренних шагах, фасция опять рвётся, отсюда боль. Последующие шаги, способствуют её растяжке, поэтому и болевые ощущения становятся меньше. Но, при продолжительной ходьбе или нагрузках на пяточный отдел, мы вновь испытываем боль с новой силой. За счёт постоянного растрескивания и разрывов, дегенерации ткани, она разрастается, образуя уплотнения. Ткань, получающая постоянное травмы, накапливает кальций, что провоцирует появление рубцов, которые закостеневают, постепенно трансформируясь в твёрдый нарост, который и называется шпорой.

 Если не лечить заболевание, оно только усиливается, поэтому, при первых симптомах, следует принимать меры, и обратиться к врачу. локализация пяточной шпоры

Симптомы пяточной шпоры

Симптоматика данного заболевания довольно яркая, и назвать её незаметной трудно, это боли в пятке, особенно после того, когда человек долго находился в положении лёжа или сидя. Встав на больную пятку, происходит сильная и ярко выраженная боль, которая не даёт наступать на всю пяточную поверхность, и человек вынужден хромать. Особенно болезненные ощущения появляются к концу дня.

  • Симптомы заболевания, намного ярче, выражены у полных людей, так как и давление на больную зону, больше.
  • Появление наростов (остеофитов) также говорит о плантарном фасциите, причём, чем больше нарост, тем болезненные ощущения ярче.
  • В ряду симптомов, может быть и изменение цвета пятки. От воспаления, она краснеет и становится грубой, возможны трещины и даже нагноения пяточной области и тканей кожи, расположенных выше.
  • Мозолистые наросты, напряжение стопы, боль, это симптомы, указывающие, что вас не обошло заболевание, известное как пяточная шпора.

Что вызывает пяточную шпору, и кто находится в группе риска

Заболеванию, подвержены, практически все люди, но есть ряд факторов, которые являются провоцирующими данное заболевание.

  • Такой болезни, наиболее чаще, могут быть подвержены спортсмены. Травмы нижних конечностей, перенагрузки, всё это способствует патологии. Для того, чтобы избежать болезнь, они носят специально разработанную ортопедическую обувь, для поддержания сводов стопы, чтобы несколько разгрузить пяточную часть.
  • Часто такой диагноз ставится людям в зрелом и пожилом возрасте. Причинами возникновения пяточной шпоры, у этой категории людей, могут быть: остеопороз, подагра.
  • К группе риска, относятся также больные сахарным диабетом. пяточная шпора и туфля
  • Люди со стоячей работой, или связанной с постоянным ношением тяжестей.
  • Имеющие ноги со слишком высоким подъёмом или плоскостопием.
  • Причиной заболевания может быть неправильная походка, обувь с высокими каблуками.
  • Неправильный обмен веществ.
  • Грибковые заболевания на стопах.
  • Болезни ЖКТ.
  • Люди с ожирением.

Рекомендации при лечении пяточной шпоры

Для большего эффекта, пяточная шпора лечится комплексно. Сюда входят медикаментозные средства, в виде таблеток и мазей, которые окажут помощь в снятии воспалительного процесса и облегчат боль. В случае, если болевые ощущения слишком велики, и нет возможности их терпеть, рекомендуется ботулинотоксин в виде укола в сухожильную ткань. Это позволит на некоторое время обезболить пятку.

  1. Как дополнительное средство, следует купить супинаторы для обуви, которые выпускаются специально, для разгрузки больной ступни. Они не допускают соприкосновения больной пятки с твёрдой, какой бы то ни было поверхностью.
  2. Как средство против шпоры, может выступать пластырь. Он эффективно лечит воспаления и снимает проблемы с болью. В его состав входят лекарственные травы и активные компоненты. Путём помещения пластыря на область чистой и сухой пятки, происходит двухнедельное лечение. Срок действия пластыря- сутки, после этого произвести замену на новый.
  3. Могут быть назначены и физиотерапевтические меры, например электрофорез с гидрокортизоном или новокаином, и другие средства.

Методы, традиционно используемые при пяточной шпоре:

  • Для нормализации кровообращения, массаж больной стопы.
  • Против воспаления, применяются аппликации лечебными грязями.
  • Ванны с минеральной водой, способствуют устранению костных наростов.
  • Метод рентгенотерапии помогает разрушить патологические клетки и ткани.
  • Лазерной терапией лечат для усиления воздействия мед. препаратов.
  • Облучение ультрафиолетом помогает снять воспаления и способствует гибели болезнетворных бактерий, если есть трещины или гнойники.
  • Воздействие магнитотерапией, для ускорения метаболизма.
  • Болевые спазмы проходят быстрее, если воздействовать ультразвуком или ударно-волновым методом.

Следует также соблюдать некоторые меры для более эффективного лечения:

  • Уменьшить нагрузку на ноги, то есть в период лечения, не стоит много ходить, чтобы не давать воспалению, разрастаться с новой силой. нога и поддержка ноги
  • Обувь должна быть правильной, не стоит носить высокие каблуки, высота их не должна превышать 4 сантиметров. Самым оптимальным вариантом будет ношение кроссовок с ортопедической стелькой.

Народное лечение имеет большое значение в комплексе мер, по устранению заболевания, поэтому разнообразие средств, придуманных и опробованных на собственном опыте нашими изобретательными людьми, огромное множество. Но, всё по порядку.

Медикаментозные средства от пяточной шпоры

Существует несколько способов лечения недуга:

  • Принятием внутрь в виде таблеток, капсул, порошков и капель
  • Наружное применение растирок, мазей и гелей.
  • Инъекционно, с помощью шприцов.

Среди большого количества медикаментозных средств существует своя классификация:

  1. Препараты нестероидного свойства, снимающие воспаления и боль. Можно пользоваться Ибупрофеном, Индометацином, Кетопрофеном. Все эти таблетки не дорогие, и принимаются одинаково — ежедневно, по три штуки в день. Среди нестероидных наружных, особо следует выделить мази. Это: Индометациновая мазь, Раствор Димексида.
  2. В виде таблеток и мазей гормонального толка, выписываемых при нарушениях гормонального фона. В этом виде средств нельзя не сказать о Гидрокортизоновой мази, Преднизолоновой мази, Бетаметазона.
  3. В особо острых случаях, для экстренной помощи, применяются анестетики. Для срочного купирования боли применяют Диклофенак, в таблетках и инъекционно, Парацетамол и Анальгин. Среди мазей стоит выделить Меновазин, Диклофенак, Ибупрофеновую мазь.

Народные средства против пяточной шпоры

Нетрадиционная медицина, знает множество способов, но, перед тем, как вы начнёте ворожить и готовить всевозможные настойки, мази и отвары, посоветуйтесь с лечащим доктором. В основе многих народных целебных способов, лежат травяные сборы или другие натуральные средства, при воздействии которых, может возникнуть аллергическая реакция, или неприятие некоторых компонентов вашим организмом.

Вот некоторые наиболее эффективные способы домашнего терапевтического лечения:

Распарка ног крепким солевым раствором

  • 1 литр горячей воды и 3 столовые ложки соли. Ноги распарить (20 минут). Можно добавить несколько капель йода. Распарить ноги, растереть, сделать массаж, используя масло, укутать и в кровать. Если повторять процедуру каждый день, перед тем как уснуть, избавление от шпоры придёт уже через месяц, даже без таблеток.

Примочка из лука и чеснока

  • Лук, в количестве одной головки, разделить на две половины, капнуть в половинку берёзового дёгтя и привязать к больному месту на 5 часов.
  • Чеснок растолочь до кашицы. В виде компресса приложить к пятке на три часа.

Примочка из капусты

  • Достаточно ошпарить листья растения для мягкости, и привязать на ночь.
  • Можно так же использовать хрен или крапиву.
  • Все эти овощи, в состоянии вылечить болезнь.

Компресс из соли и мёда

  • Сделать смесь из мёда, соли и капли йода.
  • Приложить к стопе и забинтовать. Делать это следует, не пропуская, каждый вечер.

Внимательно изучите противопоказания, чтобы не вызвать нежелательных побочных эффектов.

Средства, изготовляемые и применяемые в домашних условиях, хорошо совмещать с другими терапиями, это позволит ускорить процесс, победить боль, и быстрее избавиться от болезненных наростов.

Видео о мудрых народных нетрадиционных способах излечения больных пяток. Советы от наших бабушек

Как лечить шпоры на пятке в домашних условиях?

  • Вот несколько рецептов лечения народными средствами:
  • Приготовь солевую ванну: на 1 литр горячей воды требуется развести около 150 граммов крупной морской соли. Перед сном следует принимать такую ванну по 30 минут, затем надевать теплые носки и спать в них.
  • Йод является эффективным средством в борьбе со шпорами: несколько капель можно добавлять в солевую ванну, а можно наносить сеточку из йода на пораженный участок;
  • Если шпора только начала появляться, поможет обыкновенный сырой картофель: тонкий ломтик необходимо примотать бинтом к шпоре, надеть носок и оставить такой компресс на 1 час, повторяя процедуру 3-5 раз в неделю.
  • Лечить шпору пятки в домашних условиях помогает чесночный компресс: зубчик чеснока натри на мелкой терке и смешай с небольшим количество растительного масла, затем сделай компресс как в предыдущем пункте и держи около 3-4 часов, в случае, если нет нестерпимого жжения. Такой компресс можно делать каждый день до выздоровления.
  • Если чеснок вызывает сильное жжение, попробуй использовать черную редьку: ее также необходимо натереть на мелкой терке и спать с таким компрессом, сильно не перетягивая ступню.
  • Вылечить шпоры на пятках в домашних условиях эффективно помогает скипидар: на ночь в течение двух недель на чистые пятки наноси толстым шаром скипидар (купить его удастся в любой аптеке), подожди, пока он немного впитается, и надень шерстяные носки, утром остатки можно смыть водой.
  • Если поблизости нет аптеки или ты предпочитаешь лечение исключительно народными методами, можно сделать компресс из крапивы: лист свежей крапивы необходимо измельчить, переложить кашицу в большой лист лопуха и зафиксировать компресс шерстяным носком или бинтом на ночь.
  • Приготовь домашнюю мазь от пяточной шпоры: для этого смешай 100 грамм любого детский крема, по две столовых ложки березового дегтя и меда, а также 40 грамм измельченного перца чили. Массу наносят 2-3 раза в день на протяжении недели. Эта мазь также хорошо борется с болями в суставах.

Вылечить шпору пяточную

Советы врачей

  • Для того чтобы пяточные шпоры больше не отравляли твою жизнь, используй в повседневной жизни следующие рекомендации специалистов:
  • Избегай продолжительных нагрузок на ноги;
  • Выбирай удобную и правильную обувь, не злоупотребляй ношением высоких каблуков каждый день;
  • При плоскостопии отдавай предпочтение специальной ортопедической обуви и не забывай про лечебные стельки;
  • Следи за весом;
  • В летнее время года старайся какое-то время ходить босиком (на дачной лужайке, по берегу водоема и т.д.).

 

https://lisa.ru/zdorovye/484342-kak-lechit-shpory-v-domashnih-usloviyah-/

Эффективно ли народное лечение пяточной шпоры в домашних условиях?

Вылечить шпору пяточную Споры том, лечится ли пяточная шпора народными методами, ведутся очень давно. Сторонники домашнего лечения приводят доказательства, говорящие о высокой результативности народной медицины при избавлении от фасциита, а их оппоненты утверждают, что успех без медикаментозной терапии невозможен. Как всегда правда находится где-то посередине, поэтому большинство врачей-ортопедов не отвергают народные способы, но настойчиво рекомендуют сочетать их с традиционным лечением.

Какими лекарствами лечить пяточную шпору? Ортопеды прописывают пациентам следующие виды препаратов:

  • обезболивающие для купирования болевого синдрома;
  • противовоспалительные мази на основе нестероидных препаратов;
  • ранозаживляющие средства;
  • препараты, нормализующие метаболизм.

Кроме этого врачи прописывают физиопроцедуры и рекомендуют носить ортопедические подпяточники при пяточной шпоре для снижения давления и ударно-динамической нагрузки на пятки.

Вылечить шпору пяточную

В сочетании с этими методами практически любой рецепт лечения пяточной шпоры в домашних условиях окажется действенным.

Когда актуально лечение пяточной шпоры на дому

Вылечить шпору пяточную Почти всегда фасциит вызывает боль и дискомфорт. Больной буквально не может ступить на пятку, его походка меняется, что приводит к деформациям других частей стопы. Как правило, все народные рецепты рассказывают, как вылечить пяточную шпору в домашних условиях и уменьшить боль. Также люди с фасциитом часто сталкиваются с воспалением и инфицированием мягких тканей и сухожилий в близости от нароста. В этом случае нужно проведение дезинфекции и ликвидация воспалительного процесса. О начале воспаления свидетельствуют следующие симптомы:

  • покраснение пятки;
  • ступня стала горячей;
  • сильная острая боль;
  • появление мозолей, натоптышей на фасции.

При наличии сильной боли, которая не устраняется обезболивающими средствами, хорошо помогает блокада пяточной шпоры. Данное мероприятие имеет много противопоказаний и должно проводиться после консультации с врачом.

В большинстве случаев уменьшить боль и смягчить костно-солевой шип можно простыми средствами и массажем при пяточной шпоре в домашних условиях, не вызывая доктора.

Как лечить пяточную шпору в домашних условиях ножными ванночками?

Вылечить шпору пяточную
Оптимальным вариантом считается ванночка после лечебной гимнастики при пяточной шпоре, содержащей специальные упражнения.

Ножные ванночки для ног при пяточной шпоре оказывают положительное действие:

  • успокаивают, устраняют боль;
  • смягчают нарост и огрубевшую кожу;
  • размягчают мозоли, натоптыши;
  • дезинфицируют, устраняют неприятный запах.

Самыми популярными рецептами ванночек являются:

1. Соль + сода.

Для приготовления взять максимально горячую воду, которую можно вытерпеть. Насыпать 3-4 ст. ложки соли поваренной и соды. Опустить ступни ног и держать их до остывания воды. Делать такую ванночку лучше вечером. После процедуры аккуратно высушить ноги при помощи полотенца и нанести крем. Наилучший вариант — использовать средство, созданное специально для пяточной шпоры. Например, мази «Пяткашпор» эффективно увлажняют кожу, способствуют уменьшению костного шипа.

Вылечить шпору пяточную

2. Йод + соль.

Как лечить пяточную шпору йодом и солью? В воде температурой +45-50 С растворить 2-3 л. соли и добавить одну ампулу (приблизительно 50 капель) йода. Парить ступни до окончательного остывания воды. После ванночки желательно надеть теплые носки. Йод обладает дезинфицирующим эффектом, а соль смягчает нарост, устраняя дискомфорт. Для усиления положительного действия можно взять не поваренную соль, а морскую.

3. Глина.

Ванночки с глиной показаны при воспалительных явлениях. Также глина хорошо выводит солевые отложения, которые являются причиной воспаления фасции пяток. Лучше приобрести глину в аптеке, но можно взять и обычную, например с огорода. Количество глины определяется «на глаз» — вода после ее добавления должна стать мутной.

Как бороться с пяточной шпорой Димексидом?

Вылечить шпору пяточную
Средство Димексид — аптечный раствор, характеризующийся антивоспалительными и дезинфицирующими свойствами. Также Димексид при пяточной шпоре способствуют обезболиванию и размягчению шипа. Главная особенность Димексида — способность проникать глубоко в эпидермис, уничтожая там патогенные микроорганизмы. Это средство незаменимо при наличии воспаления, вызванного присоединением инфекции. Пяточная шпора, лечение в домашних условиях которой осуществляется при помощи Димексида, быстро уменьшается, а со временем полностью исчезает. Компресс готовится следующим образом: 1/4 стакана теплой воды смешивается с 20 мл Димексида. Берется марлевый многослойный тампон и смачивается полученным раствором. При помощи бинта тампон крепится к пятке, а сверху надевается пакет или пищевая пленка и шерстяной носок. Ходить с компрессом нужно не менее получаса.

Повторять обработку Димексидом лучше утром и вечером две недели подряд. После снятия тампона необходимо нанести эффективные мази от пяточной шпоры с увлажняющими и противомикробными характеристиками.

Медицинская желчь: способы лечения пяточной шпоры в домашних условиях

Вылечить шпору пяточную Натуральная медицинская желчь — вещество светло-коричневого цвета, получаемое от коров. Желчь используется в самых разных медицинских целях, в том числе при пяточной шпоре. Вещество обладает болеутоляющим действием, а также способствует рассасыванию костно-солевого нароста. Перед тем, как удалить пяточную шпору в домашних условиях природной желчью, пятку необходимо распарить в ванночке с солью или йодом. После этого накладывается марлевый тампон, обильно смоченный в желчи.

Тампон оставляется на ночь, а с утра стопа промывается. Для получения наилучшего результата рекомендуется надевать сверху носок из овечьей шерсти или использовать тапочки с подогревом в микроволновке.

Рецепты лечения шпоры желчью разнообразны, самыми эффективными среди них считаются:

1. Желчь + красный или черный перец + спирт камфорный.

Желчь и спирт берутся в пропорции 1 : 2 и настаиваются сутки. Камфорный спирт усиливает действие медицинской желчи. Применять в виде компресса.

2. Медицинская желчь + йодный раствор + нашатырь + мед + глицерин.

Все вещества берутся в равной пропорции. Полученный раствор настаивается 2-3 дня и применяется в виде компресса. Перед использованием необходимо нагреть смесь на водяной бане.

3. Желчь 200 мл + 50 мл шампуня + 50 мл водки.

Тщательно смешиваем и используем сразу в виде компресса.

http://zdorovyenogi.ru/blog/pjatochnaja-shpora/lechenie-pjatochnoj-shpory-v-domashnih-uslovijah/

Пяточная шпора: лечение народными средствами

Лечение пяточной шпоры должно быть комплексным. Народные рецепты снимут воспаление и обезболят. На начальной стадии заболевания они помогут существенно облегчить состояние.

Как в домашних условиях вылечить пяточную шпору, или плантарный фасциит? Целебное воздействие оказывает ходьба по мелкому песку или по траве: они амортизируют стопу и уменьшают болевой синдром. Ходить надо медленно, но не менее получаса. Лучше это делать по утрам в теплое время года. Эффект сильнее, если ходить по горячему морскому песку.

Вылечить шпору пяточную

В холодные месяцы подойдут сухие компрессы из песка или соли, прогретых в духовке. Высыпьте теплую смесь в тазик и опустите туда больную ногу, дождитесь остывания. Делайте процедуру перед сном так долго, сколько потребуется для облегчения симптомов. Особенную помощь компресс окажет при обострении воспалительного процесса.

Другие народные способы

  1. Постелите в повседневную обувь поверх стельки алюминиевую фольгу: металлы (медь и алюминий) оказывают целебное воздействие на шпору.

  2. Нагрейте медный таз и поставьте на него больную пятку, грейте ногу, пока посуда не остынет.
  3. На ночь в носок уложите слой фольги, а саму больную ногу смажьте барсучьим жиром или настойкой сабельника и мумие. Делайте аппликации месячным курсом.
  4. Пропитайте марлю медицинской желчью, оберните ею пятку и замотайте пергаментом. Сверху оберните целлофаном и наденьте носок. Процедуру делайте на ночь десятидневным курсом. Эффект ощутите через неделю.
  5. Разведите 1 ст. л. соли с йодом (10 мл) и медом (1 ст. л.). Из полученной смеси сделайте с утра пяточный компресс и проходите с ним 20 минут. Повторите на протяжении недели.
  6. Килограммовую пачку соли залейте пятью литрами воды, нагрейте до 40–50 градусов (как сможете выдержать). Подержите больную ногу в солевом растворе до остывания. Делайте горячую ванну ежедневно курсом из десяти процедур.
  7. Разогрейте на водяной бане небольшой кусок прополиса, сплющите его в лепешку, которую приложите к больному месту. Замотайте ногу бинтом или наденьте плотный носок, чтобы закрепить компресс. Делайте процедуру на ночь. Один кусок прополиса используйте до четырех раз, затем замените на новый.
  8. Используйте для лечения магнит размером с пятку. Каждый вечер ставьте на него больную ногу и держите не менее часа. Процедуры проводите ежедневно на протяжении месяца.
  9. Нагрейте до 40 градусов медицинский спирт. Сделайте из него ножную ванну на 15–20 минут. После этого выньте ногу и дайте ей обсохнуть природным способом. Спиртовые ванны делайте через день на протяжении месяца.
  10. Сделайте мазь из детского крема (1 тюбик), одного сырого куриного яйца и одной неполной столовой ложки уксусной эссенции. Положите ее в емкость для хранения. Перед отходом ко сну распарьте ноги в теплой (36–37 градусов) соленой ванночке и щедро смажьте пятку приготовленной мазью. Наденьте на ногу целлофан и носок. С утра вымойте ногу. Используйте всю приготовленную мазь.

Вылечить шпору пяточную

Лекарственные растения  при пяточной шпоре

  • Натрите головку чеснока. Наложите смесь на четыре часа на больное место. Если не чувствуете жжения, то повторите на третий день.
  • Разрежьте лук пополам. На одну половинку нанесите каплю натурального дегтя. Привяжите лук срезом к пятке, выдержите три часа. Делайте компресс не чаще чем через день.
  • Измельчите листья и корни хрена (100 г) залейте литром кипятка и варите пять минут. Отвар процедите и охладите до комфортной температуры. Вылейте настой в таз для ножной ванны. Держите в нем ногу до остывания воды. Повторите еще раз в течение недели.
  • Наполните литровую банку на ¾ объема свежими ягодами спелой бузины черной, сверху залейте спиртом и выдержите неделю. Используйте настой дважды в неделю для ночных компрессов.
  • Положите молодой картофель на солнце на пару дней, чтобы позеленел. Натрите на мелкой терке, не очищая кожуры. Прикладывайте к пятке на ночь. Курс — 10 дней.

Чтобы уменьшить болевые ощущения при шпоре на пятке, используйте народные рецепты. Они не принесут вреда, а снимут воспаление и поспособствуют заживлению волокон. Придерживайтесь профилактических рекомендаций — избегайте травм стопы, носите удобную обувь. Будьте здоровы!

https://www.nur.kz/1719272-lecenie-patocnoj-spory-narodnymi-sredstvami.html

Как лечить шпоры в пятках – народные средства

Представляем на ваше обозрение ТОП-10 средств в борьбе с пяточной шпорой. Собственноручно приготовленные мази немного хуже аптечных, которые мы рассмотрим ниже.

№1. Чеснок с луком

Пропустите через давилку 6 чесночных зубцов. Измельчите в мясорубке крупную луковицу. Соедините, приложите готовый состав к пятке и примотайте марлей. Зафиксируйте полиэтиленом, засеките 2 часа.

№2. Картофель

Так как лечить пяточную шпору можно крахмалсодержащими компонентами, рассмотрим применение картофеля в домашних условиях. Потребуются молодые клубни. Сполосните их и пропустите через тёрку. Приложите к проблемной зоне, замотайте в полиэтилен и ждите 3 часа.

№3. Спирт

Потребуется этиловый спирт. Наберите его в ёмкость, в которую поместится повреждённая нога. Прогрейте спирт до 40 градусов, погрузите ступню и ждите остывания. В качестве альтернативы можно брать водку, а также делать спиртовые компрессы (марля смачивается в спирте и прикладывается на полчаса).

№4. Куриное яйцо с уксусом

Необычная методика, позволяющая как лечить шпоры на пятках, так и заживлять трещины и смягчать натоптыши. Сделать мазь довольно легко в домашних условиях: соедините 90 гр. сливочного масла с сырым яйцом и 120 мл. 9%-уксуса. Поставьте сотейник с народными средствами на плиту, прогрейте до загустевания. Смазывайте пятки перед уходом в постель каждую ночь.

№5. Жгучий перец

Наденьте плотные носочки, всыпьте 1—2 щепоти перца под пятку. Походите минимум 7 часов, чтобы почувствовать согревание.

№6. Прополис

Прекрасное обезболивающее средство природного происхождения снимет дискомфорт и поспособствует рассасыванию шпоры на пятке. Приобретите прополис в аптеке или магазине с мёдом. Разогрейте его на водной бане, приложите к больному участку, зафиксируйте и отправляйтесь спать.

№7. Листья лопуха

Соберите или приобретите свежее сырьё. Пропустите через блендер или ступку, чтобы получить кашеобразную массу.

Всыпьте 2 измельчённых таблетки аспирина, сделайте компресс. Выдержите его минимум 3 часа, чтобы началось вытягивание солей.

№8. Соль с йодом

Рассмотрим, как лечить шпоры в пятках поваренной или морской солью в домашних условиях. Она сопоставима с другими народными средствами, но боль исчезает быстрее. В горсть сыпучего состава введите 3—5 капель йода и 30 гр. мёда. Приложите к больной зоне, зафиксируйте на 30—40 минут.

№9. Скипидар

Приобрести его вы можете в аптеке. Применяется в том случае, если отсутствуют открытые повреждения пяток. Натрите скипидаром поражённую область, чтобы почувствовать тепло. Наденьте носочки и отправляйтесь спать.

№10. Соль с содой

Ванна для ног не только избавит вас от сильной боли, но и снимет отёчность. Наберите таз с тёплой водой (8—10 л.). Засыпьте по 80—100 гр. соли с содой, сразу опустите стопы и держите треть часа. Температура раствора – примерно 40 градусов.

Ванночки для ног против пяточной шпоры

Так как лечить шпоры в пятках можно ванночками для ног, стоит воспользоваться в домашних условиях не только народными средствами.

№1. Сода с ромашкой

Наполните небольшой тазик горячей водой. Всыпьте 150 гр. питьевой соды и горсть ромашки. Размешайте и опустите ноги в раствор. Ожидайте полного остывания жидкости. Протрите ступни и нанесите питательный крем либо специальное средство от шпор. Процедуру рекомендуется проводить перед сном.

№2. Соль с йодом

Вода в ёмкости должна быть около 50 градусов. Разведите в ней 90 гр. соли и примешайте 50 капель йода. Попарьте ноги в жидкости до полного остывания раствора. После манипуляции наденьте шерстяные носки.

№3. Косметическая глина

Глина отлично справляется с солевыми отложениями и снимает воспалительные процессы. Количество порошка нужно брать приблизительно. Добавьте глину в горячую воду, чтобы она помутнела. Опустите ступни на полчаса.

Эффективные мази от шпор на пятках

Вылечить шпору пяточную

Перед тем как лечить шпоры в пятках, рекомендуем рассмотреть всевозможные действенные варианты в домашних условиях. С проблемой можно бороться не только народными средствами, но и эффективными мазями.

№1. «Стоп Шпора»

Состав мази действительно впечатляет, в него входит акулий жир и золотой ус. Благодаря систематическому применению препарата устраняется заболевание, клетки быстрее регенерируются. Дважды в день делайте компресс с мазью. Курс – до полного выздоровления.

№2. Мазь «Скипидарная»

Благодаря активному составу мазь в разы повышает кровоснабжение и эффективно устраняет очаг воспаления. Регулярно делайте примочки. В этот момент вы почувствуете, как сойдёт боль и наступит лёгкое жжение. Спустя несколько дней вы увидите результат.

№3. Мазь «Ибупрофеновая»

Мазь выступает в роли анестетика и противовоспалительного препарата. Состав рекомендуется применять с особой осторожностью и только после согласования со специалистом. Мазь имеет много побочных эффектов. При болевых ощущениях нанесите её на воспалительный очаг. Применяйте по мере необходимости.

№4. Мазь «Индометациновая»

Препарат имеет противопоказания, с которыми нужно ознакомиться перед применением. Используйте состав дважды в день в качестве компресса. Лечебный курс не должен превышать 10 дней.

№5. Мазь «Вишневского»

В основу препарата включено масло касторки и дёготь. В совокупности вещества повышают иммунную систему и устраняют очаг поражения. Нанесите мазь на больное место и приложите тёплую ткань. Ожидайте несколько часов. Длительность курса устанавливается врачом.

https://more-vsego.net/kak-lechit-shpory-v-pjatkah-v-domashnih-uslovijah-narodnymi-sredstvami.html

Размер не имеет значения

Шип может вырастать в длину до 1,5 см. Его легко прощупать, просто надавив на пятку. Но сила боли зависит не от размера остеофита, а от его расположения. Чем ближе нервные окончания, тем больше беспокойств он доставляет. И ещё важен «стаж» заболевания. Причём, если поначалу боли, обычно возникающие в начале движения, отступают, стоит человеку немножко расходиться, то впоследствии боль от нагрузки лишь усиливается. Наконец, пятка начинает болеть и в полном покое.

И всё-таки костный нарост – не причина шпоры, а скорее следствие. Сначала воспаляется фасция – соединительная ткань подошвы (поэтому болезнь называют подошвенным фасциитом). И лишь потом в воспалённом участке стопы соли кальция образуют остеофит.

Вылечить шпору пяточную

Опасные моменты

Заболевание провоцируют:

  • Плоскостопие. Оно вызывает неравномерную нагрузку на стопу, из-за чего страдают сухожилия.
  • Возраст. С годами ухудшаются регенерация тканей и кровоснабжение конечностей.
  • Лишний вес, интенсивная нагрузка и травмы стоп.  В зоне риска представители «стоячих» профессий – учителя, парикмахеры, хирурги и люди, занимающиеся тяжёлым физическим трудом. А также бегуны, прыгуны, футболисты.
  • Неправильное питание.  Любовь к солёному, сладкому, перчёному, жирному, дефицит жидкости, овощей и фруктов приводят к скоплению солей в тканях и провоцируют кальциноз.
  • Хронические заболевания, нарушающие иннервацию и кровоснабжение ног (сахарный диабет, подагра, артрит, бурсит, тромбо­флебит). А также системные заболевания соединительной ткани (ревматоидный артрит), болезни суставов и позвоночника.

Вылечить шпору пяточную

Спорт и диета

Поскольку костный нарост образуется из солей мочевой кислоты, важно вовремя нормализовать кислотно-щелочной баланс. В этом помогут:

  • отказ от курения и алкоголя (даже от пива);
  • исключение жирных и острых соусов и приправ;
  • ограничение рыбы, мяса, мучного и сладкого, крепкого чая и кофе;
  • увеличение употребления овощей, фруктов,  жирных, а не обезжиренных молочных продуктов;
  • усиленный питьевой режим. Особенно полезны щелочные минеральные воды, отвары и настои шиповника, крапивы.

Вылечить шпору пяточную Стоп-сигнал. Как ухаживать за ногами в пожилом возрасте Ну и конечно, необходима лечебная физкультура.

Вот некоторые упражнения.

  • № 1. Встать у стены, больную ногу поставить за здоровую и, упершись руками о стену, приседать, пока не возникнет ощущение натяжения в икрах. Пятки от пола не отрывать.
  • № 2. Положить на пол два увесистых книжных тома. Встать на книги так, чтобы пятки свисали. Покачаться вверх-вниз.
  • № 3. Собирать пальцами ног разбросанные по полу мелкие предметы.
  • № 4. Катать бутылку стопой. Если наполнить бутылку водой из холодильника, это даст ещё и обезболивающий эффект.

Вылечить шпору пяточную

Операции можно избежать

«Для постановки диагноза необходимы рентген, общие анализы крови и мочи. Иногда МРТ стопы – ведь боль в пятке может быть и признаком опасных заболеваний (например, ревматоидного артрита или туберкулёза костей)», – рассказывает хирург, кандидат медицинских наук Андрей Захаркин.

Вариантов лечения множество. Но выбор за хирургом-ортопедом.

На время лечения необходимо больше отдыхать и снизить длительность прогулок, меньше находиться в горизонтальном положении, а лучше соблюдать полный покой.

Для обезболивания помимо препаратов для внутреннего использования применяются местные противовоспалительные кремы и мази, а при сильной боли рекомендованы уколы кортикостероидов и лекарственная блокада.

Больным помогает ношение ортопедических стелек и ортезов, уменьшающих давление на стопу. Важен подбор удобной и правильной обуви. Хорошие результаты даёт физиолечение. Например, электрофорез и магнитотерапия, а также ударно-волновая терапия. В последнее время стали успешно применять уколы ботулотоксина.

Хирургическое лечение (удаление костного шипа) назначается только при неэффективности консервативного лечения, не ранее чем через полгода такого лечения. Костный нарост также можно раздробить лазером. Но в 90% случаев, особенно если болезнь не запущена, удаётся обойтись без операции.

Вылечить шпору пяточную

Народные рецепты от пяточной шпоры

  1. Брусок самого тёмного хозяйственного мыла натереть на мелкой тёрке и растопить на водяной бане. Массу выложить на бинт. Сверху прикрыть полиэтиленом и зафиксировать бинтом. Замотать шерстяным шарфом. Делать ежедневно, пока не станет легче.
  2. Полпачки крупной соли нагреть в духовке. Переложить в полотняный мешочек и прикладывать к пятке, пока соль не остынет.
  3. Распарив ногу, обкладывать пятку лепёшками из глины (или из мёда и соли). Можно делать компрессы из медицинской желчи. По 20 минут ежедневно, до улучшения.
  4. Если в течение месяца улучшения не наступило, обязательно обратиться к врачу.

http://www.aif.ru/health/life/kak_izbavitsya_ot_shpory_luchshie_recepty_protiv_gvozdya_v_pyatke

Похожие записи



Источник: domalekar.ru


Добавить комментарий