Живот после еды увеличивается

Живот после еды увеличивается

Главная > Хирургия > Вздутие живота после еды причины и лечение

Вздутие живота после еды периодически наблюдается у каждого человека. Когда здоровье в норме, метеоризм представляет собой временное явление, проходящее самостоятельно. Но, если неприятные ощущения начинают проявляться постоянно, это может свидетельствовать о функциональных расстройствах ЖКТ и о нарушении перистальтики кишечника.

Основные причины

Повышенное газообразование возникает в результате нарушения выведения газов из кишечника. Основные симптомы вздутия живота – тяжесть, боль, изжога. В кишечных протоках скапливаются нерасщепленные частицы пищи и жидкость, которые начинают подвергаться процессам гниения и брожения. Образующиеся в результате газы и токсичные вещества негативно сказываются на общем состоянии организма.

Основные причины вздутия живота после еды, условно можно разделить на три группы:

  • погрешности в питании;
  • вредные привычки;
  • различные патологии органов ЖКТ.

Погрешности в питании

В первую очередь, при часто возникающем вздутии живота, следует детально проанализировать свое ежедневное меню и режим питания. К нарушениям пищеварения приводит:

  1. Постоянное переедание – в этом случае нарушается нормальная работа поджелудочной железы, которая не в состоянии выработать достаточное количество ферментов для переваривания большого объема пищи. Поэтому в кишечник поступают нерасщепленные пищевые массы, которые и вызывают ощущения тяжести и вздутия.
  2. Употребление несочетаемых между собой продуктов (соленое и сладкое, мясо и молоко и т. д.) вызывает процессы брожения и гниения в кишечнике, при которых вырабатывается большое количество токсичных веществ, негативно сказывающихся на работе всего организма в целом.
  3. Резкое изменение рациона – очень часто причиной постоянного вздутия живота после еды становится резкий отказ от мяса и переход на вегетарианскую пищу или диета, основанная на употреблении растительных продуктов. В этом случае организм не успевает адаптироваться к новым условиям и при поступлении большого количества растительной клетчатки не успевает полностью переварить ее. В результате вместо нормализации процесса пищеварения возникает его расстройство, нарушение стула, после еды ощущается сильное вздутие живота, часто возникает боль из-за усиленной перистальтики и колик.
  4. Продукты, провоцирующие повышенное образование газов – такие продукты как молоко, бобовые, кондитерские изделия, сильногазированные сладкие напитки, капуста, редис, сахарозаменители должны быть полностью исключены из меню при частых вздутиях живота.

Вредные привычки

Вредные пищевые привычки – разговоры за едой, быстрые перекусы на ходу, курение во время еды приводит к заглатыванию большого количества воздуха вместе с пищей (аэрофагия), в результате после еды возникает сильное вздутие.

Курение и алкоголь также негативно сказываются на процессе пищеварения. Они вызывают постоянное раздражение слизистых оболочек желудка и кишечника. В результате работоспособность органов снижается, они плохо перерабатывают пищевые массы. Человек ощущает вздутие и тяжесть в животе после еды, страдает от изжоги, отрыжки, метеоризма.

Патологии органов ЖКТ

Если вздутие живота после еды становится привычным явлением и наряду с ним начинают беспокоить боли в животе, появляется изжога после приема пищи, отрыжка с неприятным запахом, снижается аппетит, причиной могут быть заболевания пищеварительной системы. В этом случае требуется в обязательном порядке обратиться за консультацией к врачу.

Основные болезни, вызывающие вздутие после еды:

  • дивертикулез;
  • язва;
  • гастрит;
  • холецистит;
  • атония кишечника;
  • непроходимость кишечника;
  • заражение гельминтами;
  • дисбактериоз;
  • гепатит;
  • недостаток ферментов для переваривания пищи;
  • пищевые аллергии;
  • лактазная недостаточность.

Для выявления той или иной болезни, провоцирующей вздутие после еды, следует обращаться к врачу, поскольку требуется проведение лабораторных анализов и дополнительное инструментальное обследование:

  • УЗИ;
  • эндоскопическое обследование желудка и кишечника;
  • анализы крови, мочи, кала.

Если повышенное скопление газов в кишечном тракте сопровождается таким тревожными симптомами как приступы резкой боли, потеря аппетита, высокая температура, рвота, примеси слизи и крови в каловых массах обращаться за медицинской помощью следует незамедлительно.

Метеоризм у беременных

В период беременности каждая вторая женщина испытывает нарушения в работе органов пищеварительного тракта. Основная причина – резкая перестройка гормонального фона и увеличение в размерах матки, которая смещает петли кишечника. Помимо этого в первый триместр беременности значительно увеличивается количество прогестерона в крови, понижающего тонус мышц матки и других внутренних органов, в том числе и кишечника. Все эти факторы угнетают моторику органа, провоцируя скопление газов в кишечных протоках, застойные явления в пищеварительном тракте и нарушения стула.

Поэтому в период беременности очень важно соблюдать диету, режим питания и пить достаточное количество жидкости в день для нормализации процесса пищеварения.

Нравится статья? Делись!

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники

Особенности лечения

В настоящий момент не существует какого-либо универсального средства для лечения вздутия живота, возникающего после приема пищи. Тактику лечения выбирает врач на основании полученных при обследовании результатов, выявив основную причину сбоя в процессе пищеварения (неправильное питание или болезни органов ЖКТ). Но, несмотря на то, что единый протокол лечения отсутствует, есть медикаментозные препараты и народные средства, которые помогают снять болезненные симптомы в домашних условиях и облегчить состояние больного.

Медикаментозные препараты

При возникновении неприятных симптомов после еды: тяжесть, сильное вздутие, боль проблему можно устранить применением следующих препаратов:

  • Спазмолитики (Но-Шпа, Дротаверин) – помогают расслабить мышцы кишечника и снять боль, кишечные колики.
  • Пробиотики (Линекс, Бифиформ, Лактофильтрум) – нормализуют состав кишечной микрофлоры, подавляя рост и размножение патогенных микроорганизмов.
  • Ферменты (Мезим, Панкреатин) – препараты, содержащие пищеварительные ферменты. Их прием актуален, когда вздутие живота вызвано неправильной работой поджелудочной железы или постоянным перееданием.
  • Симптоматические препараты – применение того или иного средства зависит от причины, вызвавшей скопление кишечных газов. Так при запорах применяют препараты со слабительным действием, при нарушении в оттоке желчи – желчегонные средства, при пищевой аллергии – антигистаминные препараты.
  • Энтеросорбенты (активированный уголь, Энтеросгель, Полисорб) – вещества связывающие газы, токсины и быстро выводящие их из кишечника.
  • Пеногасители (Эспумизан, Симетикон) – ветрогонные препараты быстрого действия, которые целесообразно применять для экстренной помощи при вздутии живота и сильной боли.

Народные средства

Из народной медицины устранить вздутие помогут отвары и настои из:

  • семян укропа;
  • плодов и стеблей фенхеля;
  • мяты и мелиссы;
  • ромашки обыкновенной;
  • семян дикой моркови;
  • семян черного тмина.

При болезненных коликах, вызванных спазмами мышц (особенно часто данное явление встречается у детей до 1года) очень полезно делать легкий массаж живота. Легкими массирующими движениями двигаются по часовой стрелке, обрисовывая букву «П», процедуру повторяют около 20 раз.

Если вздутие после еды – редко возникающее явление, избавиться от него можно слегка изменив образ жизни. Пешие прогулки на свежем воздухе, простые физические упражнения (наклоны в разные стороны, велосипед и т. д.) помогут быстрому выведение газов из кишечника и нормализации его перистальтики.

Диетотерапия

Вздутие живота после еды причины и неблагоприятные факторы которого кроются в неправильном питании, обычно быстро проходят после корректировки режима приема пищи и изменения ежедневного меню.

При вздутии живота из ежедневного меню придется исключить:

  • фрукты: манго, сливы, авокадо, яблоки;
  • молочные продукты;
  • жирную рыбу и мясо;
  • бобовые;
  • овощи: капуста, редис, спаржа, репчатый лук, чеснок;
  • заменители сахара;
  • сильногазированные сладкие напитки;
  • сдобную дрожжевую выпечку;
  • сладости.

Во время приема пищи для нормализации процесса пищеварения врачи рекомендуют придерживаться ряда простых правил:

  1. Каждое утро натощак желательно выпивать стакан чистой кипяченой воды без газа. Это помогает подготовить желудочно-кишечный тракт к работе. При этом завтракать следует только через час. Это поможет сохранить нужную концентрацию желудочного сока и не перегружать желудок.
  2. Пищу нужно тщательно и медленно пережевывать – известно, что процесс переваривания пищи начинается в ротовой полости, где происходит ее механическая переработка и начинается ее химическое расщепление.
  3. При частом вздутии живота нельзя переедать или подвергать себя жестким диетам и голоданию.
  4. Следует позаботиться и о психологическом состоянии. В некоторых случаях вздутие живота после еды возникает вследствие постоянных стрессов.
  5. Рекомендуется употреблять пищу 4-5 раз в день небольшими порциями, строго в одно и то же время. Это облегчит нагрузку на желудок и кишечник и поможет пище лучше усваиваться.
  6. По возможности желательно не употреблять слишком горячие или холодные блюда.

Простые рекомендации помогут улучшить работу органов пищеварительного тракта и облегчить нагрузку на организм. Стоит добавить, что при обнаружении болезней пищеварительной системы диета и правильный режим питания являются неотъемлемой частью лечения.

Зачастую после еды возникает дискомфортное состояние – вздутие живота. После приема пищи ощущается тяжесть, особенно, это выражается после праздничного застолья. Такой сбой в пищеварительной системе происходит из-за имеющихся заболеваний. К появлению дискомфорта могут привести различные факторы. Для устранения вздутия необходимо выяснить его причину и при необходимости провести комплексный курс лечения.

Причины вздутия живота после еды

При появлении вздутия живота через час после еды важно обратить внимание на частоту данного признака. Если имело место переедание, быстрый перекус или употребление большого количества вредных продуктов, то причины возникновения дискомфорта очевидны. В тех случаях, когда вздутие проявляется постоянно, необходимо обязательно посетить врача и пройти соответствующее обследование.

  • частое употребление продуктов питания, которые вызывают метеоризм (сладости, капуста, бобовые, а также другие ингредиенты с повышенным содержанием грубой клетчатки и крахмала, способностью плохо перевариваться и усваиваться отличается и жирная пища);
  • заглатывание воздуха при употреблении пищи и жидкости (причиной попадания чрезмерного количества воздуха могут стать разговоры во время еды, быстрые перекусы в сочетании с плохим пережевыванием пищи, а также употребление газированных напитков в процессе еды);
  • привычка есть «на ходу» или разговаривать во время приема пищи;
  • питье крупными глотками;
  • курение за едой;
  • Злоупотребление жирной пищей, требующей значительного времени на переваривание. Жиры создают ощущение переполненности и тяжести в желудке, провоцируют вздутие.

Заболевания, которые могут статьи причиной

Если происходит вздутие живота после приема пищи – это может быть предвестником имеющихся заболеваний ЖКТ:

  • вздутие отмечается при синдроме раздраженного кишечника, при котором нарушена двигательная функция;
  • дисбактериоз – нехватка бифидобактерий в микрофлоре, провоцирует выработку газов в животе после приема пищи;
  • панкреатит – сбой работы поджелудочной железы (нехватка ферментов);
  • глистные инвазии. Глисты вырабатывают особые вещества, которые нарушают работу кишечной мускулатуры. В результате этого перистальтика замедляется, пища задерживается и начинает загнивать. Кроме того кишечные паразиты, в некоторых случаях могут скапливаться в клубок, который способен вызывать механическую преграду на пути движущейся пищи.
  • кишечная непроходимость – образование полив, опухолей в кишечнике.

Нередко вздутие живота после приема пищи связано именно с одной из выше перечисленных патологий. Почему это происходит? Из-за того, что органы пищеварительного тракта не способны вовремя и полностью переварить съеденное, пища застаивается в кишечнике.

Через какое-то время она начинает бродить и вызывать не только неприятные ощущения вроде тяжести в животе или пучения, но и такие симптомы как запоры, сильные схватывающие боли в районе брюшной полости и т. д. В таком случае терапия должна быть целесообразной и своевременной.

Вздутие живота (метеоризм) – неприятное состояние, при котором из-за нарушения пищеварения в кишечнике скапливается слишком большое количество газов. Возникает оно сразу после приема пищи и может сопровождаться:

  • боль внизу живота,
  • отрыжка,
  • метеоризм,
  • тошноты,
  • запор,
  • тяжесть могут быть признаками самых различных патологий ЖКТ.

Вздутие живота — тревожный симптом патологий пищеварительного тракта. Единичные симптомы не являются поводом для беспокойства, но при наличии отрыжки, тошноты или рвоты необходимо обратиться к гастроэнтерологу.

Лечение вздутия после приема пищи у взрослых

Терапия вздутия живота должна подбираться исключительно лечащим врачом и только после уточнения первопричины недуга. Не стоит заниматься самолечением, принимать какие-либо препараты или народные средства.

При возникновении неприятных симптомов после еды могут назначать следующие препараты:

Многие хотя бы раз в жизни ощущали вздутие, распирание, боли в животе после еды. Причины и лечение патологического состояния рассматриваются, когда боли усиливаются, а проявления метеоризма повторяются. Неприятные ощущения возникают не только от некоторых продуктов, но и от неправильного питания в целом. Постоянное чувство распирания в животе нельзя игнорировать или устранять таблетками без предписания врача.

Почему вздувается и пучит живот после еды

Для определения источника проблемы следует обратиться за консультацией к гастроэнтерологу. Причин и провоцирующих факторов вздутия живота после еды множество. Чаще всего распирание указывает на нарушение питания, употребление газировки и алкогольных напитков, частые и быстрые перекусы, которые сочетаются с нарушенным режимом питания. Также повышенное скопление газов иногда сигнализирует о наличии серьезного заболевания.

Основные факторы, провоцирующие патологическое состояние:

Реакция на продукты питания. Живот вздувается и пучит из-за некоторых продуктов: черный хлеб, капуста, сладости, горох, фасоль, яйца, квас.

Нарушение приема пищи. Если человек слишком быстро ест, разговаривает или курит во время еды, наедается на ночь, то после еды он ощутит тяжесть в животе. Также слишком объемные порции нарушают пищеварение.

Заболевания ЖКТ. Метеоризм является одним из признаков серьезных заболеваний: гастрит, язва, хронический панкреатит, энтерит, колит, рак желудка.
Нарушенная микрофлора кишечника. Появляется при кишечной инфекции, употреблении немытых овощей и фруктов. При заселении желудка разнообразными бактериями, живот раздувается и появляется ощущение дискомфорта.

Раздраженные стенки кишечника. В таком случае после еды ощущается не только распирание, но и боли в животе, у больного нарушен стул.

Стрессы и переутомление. Нарушение психо-эмоционального состояния, нервозное состояние, отсутствие отдыха, напряженный рабочий график провоцируют нарушения пищеварения.

Также на вздутие жалуются женщины во время беременности или пожилые. У некоторых людей наблюдается метеоризм от любых продуктов, особенно от лактозосодержащих. При нарушениях переваривания пищи лучше сразу обратиться к врачу, чтобы исключить наличие серьезных заболеваний.

Симптомы вздутия

Главное проявление метеоризма – вздутие живота после еды. Присутствующие боли имеют ноющий или режущий характер. Сразу после отхождения газов или дефекации наступает облегчение.

Также газообразование в кишечнике сопровождается следующими симптомами:

  • продолжительная, постепенно усиливающая боль внизу живота;
  • проявление дисбактериоза: частый понос;
  • признаки интоксикации: тошнота и рвота;
  • примеси крови в кале, темный цвет масс;
  • высокая температура;
  • болезненные ощущения в области груди;
  • вздут весь живот или только его низ;
  • постоянная отрыжка после еды, неприятный запах изо рта;
  • запор;
  • стремительная потеря веса.

Появление метеоризма сопровождается урчанием в животе и надутым животом после еды. В таком случае сразу откажитесь от пищи, которая вызывает такую реакцию. Перечисленные симптомы должны насторожить больного, так как повышение температуры и нарушение стула говорят о наличии заболевания желудочно-кишечного тракта.

Метеоризм у беременных

Повышенное газообразование у беременных женщин возникает на первых неделях после зачатия. Главная причина, провоцирующая вздутие живота после еды является изменение гормонального фона. Девушка чувствует дискомфорт и тяжесть в животе, приходится отказаться от продуктов, вызывающих метеоризм.

Если у женщины до беременности были заболевания ЖКТ, они обязательно проявят себя. Поэтому увеличивающиеся боли и появление недомогания должны насторожить.

При метеоризме существуют следующие риски:

  1. В первом триместре постоянный метеоризм провоцирует развитие гипертонуса матки, что грозит ранним выкидышем или замершей беременностью. Если у женщины присутствует токсикоз, состояние может ухудшиться из-за обезвоживания организма.
  2. На последних месяцах беременности вздутый кишечник будет давить на матку и на плод. Что провоцирует преждевременные роды.

Самостоятельно устранять симптом не стоит. Дискомфорт должен пройти без применения лекарств. Однако если неприятные проявления вздутия длятся длительное время и часто возвращаются, рекомендуется обратиться к своему гинекологу. Во время лечения должно учитываться положение женщины, чтобы не навредить малышу.

Что делать при вздутии живота

Лечение вздутия должно проводиться, исходя из причин, спровоцировавших его. Если неприятный симптом появляется после употребления определенных продуктов, уберите их из рациона. В основном коррекция питания приводит к устранению проблемы.

Если нарушена микрофлора кишечника, рекомендуется пропить препараты содержащие полезные бактерии. Наиболее известные лекарственные средства, помогающие устранить повышенное газообразование: «Линекс», «Бифидумбактерин», «Партолак», «Хилак форте».

Также существует множество таблеток от вздутия, которые помогут быстро избавиться от неприятного симптома. При переедании или непереносимости какого-либо продукта возможно разовое употребление таких препаратов. Действенным и доступным препаратом, решающим данную проблему, является «Эспумизан». Если метеоризм становится постоянным, необходимо искать его причину.

При нарушении работы кишечника из-за инфекционного заболевания обязательно назначаются антибиотики. Они препятствуют размножению и убивают болезнетворные бактерии.

При метеоризме также полезно пить отвары, чаи и настои из лекарственных трав: ромашка, чабрец, семена укропа. Принимаются такие средства перед едой. Такое лечение наиболее подходящее для маленьких деток и беременных женщин, но нельзя забывать о возможной аллергии на растение.

Диагностика

Если коррекция питания и налаживание режима приема пищи не помогли устранить метеоризм, следует найти причину развившейся патологии. Чтобы понять от чего бывает вспучивание живота после еды, необходимо записаться на прием к гастроэнтерологу.

Врач выпишет направление на анализы:

  • общий анализ крови и мочи;
  • анализ каловых масс на микрофлору кишечника;
  • исследование дуоденального содержимого и желчи;
  • бактериологический посев из прямой кишки;
  • анализ кала на выявление кишечных паразитов;
  • узи органов желудочно-кишечного тракта.

На приеме врач осмотрит больного, расспросит о пищевых привычках и режиме питания, о дополнительных симптомах, беспокоящих пациента. Если метеоризм возник из-за нарушений в работе органов пищеварительного тракта, диагностика определит заболевание.

Препараты при вздутии

Если пучит живот после еды, гастроэнтерологи советуют медикаментозное лечение. Список назначенных препаратов зависит от причины появления недуга.

Для устранения повышенного газообразования в кишечнике и улучшения пищеварения рекомендуется:

Ферменты. Препараты быстро корректируют пищеварение и помогают избавиться от последствий переедания: тяжесть в животе, метеоризм, тошнота, запор. Также восполняют недостаток ферментов поджелудочной железы. Наиболее известные препараты: «Креон», «Мезим», «Ферзистал», «Панкреатин».

Сорбенты. Вещества в их составе способны связать газы и токсины и вывести их из организма. Не рекомендуется длительное применение данных препаратов, так как избавляют кишечник не только от патогенных бактерий, но и от полезных веществ. В аптеках представлено множество средств этой группы разной ценовой политики: «Активированный уголь», «Полисорб», «Лактофильтрум», «Полифепан».

Пробиотики. Назначаются для нормализации пищеварения и микрофлоры кишечника. Курс лечения длительный, от двух недель до нескольких месяцев. Врач может назначить следующие препараты: «Лактофильтрум», «Линекс», «Бифиформ». Очень эффективен при вздутии живота «Аципол», после которого отмечается улучшение работы кишечника и отсутствие метеоризма.
Спазмолитики. Препараты данной группы снимают боли и колики в кишечнике. Принимаются они для устранения дискомфорта и снятия симптома. Для лечения основной причины газообразования необходим прием других препаратов. Средства, снимающие спазм: «Но-шпа», «Плантекс», «Пенталгин».

Пеногасители. Применяются данные препараты для естественного выхода газов. Вред от них практически нет, поэтому пеногасители снимают колики даже у грудных детей. Наиболее популярным средством данной группы является «Эспумизан».

Прием перечисленных препаратов можно начинать после консультации с врачом. Прекращать назначенный медикаментозный курс раньше времени нельзя, даже если уже наступило облегчение.

Диетотерапия

Чаще всего метеоризм начинается из-за несоблюдения правильного пищевого поведения и злоупотребления вредными продуктами. Рекомендуется установить график, в котором будет три основных приема и два перекуса. В рационе должны присутствовать все витамины и полезные микроэлементы. Обязательно учитывается соотношение жиров, белков и углеводов.

Исключите продукты, которые способны вызывать метеоризм и брожение в кишечнике:

  • сладости и выпечка;
  • газированные и алкогольные напитки, квас;
  • виноград, абрикосы, яблоки;
  • черный и отрубной хлеб;
  • капуста;
  • лук;
  • бобовые.

Блюда не должны быть жирными и жареными, так как они замедляют процесс пищеварения и способствуют образованию газов. Включите в меню больше круп, обработанных фруктов и овощей. Если нет пищевой аллергии на лактозу, употребляйте кисломолочные продукты.

При изменении рациона питания уже через пару недель будет заметно улучшение пищеварения и общего самочувствия. Кроме диетотерапии, начните больше двигаться, ходить пешком и гулять на свежем воздухе.

Народные средства

При незначительных нарушениях пищеварения можно пользоваться народными рецептами. Отвары, чаи и настойки на основе лечебных трав помогут устранить излишнее газообразование.

Если вас мучает метеоризм, попробуйте следующие средства:

Семена укропа. Столовую ложку семян залить 500 мл кипятка и настоять, пить укропную воду перед едой.

Успокоительный сбор №3. Три столовых ложки сухих листьев растений залить горячей водой и настаивать не более часа. Пейте настой два раза в день перед едой.

Корень имбиря. После еды съешьте небольшой кусочек корня или заварите имбирный чай.

Ромашка и мята. Из данных растений можно сделать настой или пить в течение дня, залив кипятком, как чай.

Алоэ. Из стеблей отожмите сок и размешайте с медом в равных частях. Смесь принимается по одной чайной ложке до еды.

Семена моркови. Также как семена укропа, морковные семена следует залить кипятком и дать немного настояться.

Рецептов для нормализации газообразования в кишечнике множество, они более щадящие, чем лекарственные препараты. Некоторые даже придутся по вкусу маленьким детям. Можно принимать анисовое масло, капнув пару капель на кусочек сахара.

Последствия длительного вздутия

Метеоризм проявляется не только чувством распирания, но и отрыжкой, болью и коликами в животе. Постоянный дискомфорт мешает человеку жить полной жизнью и полноценно питаться.

Достаточно безобидный симптом при постоянном повторении может привести к неприятным последствиям. Чаще всего от метеоризма растягиваются стенки кишечника, вследствие чего нарушается его перистальтика.

Из-за нарушения всасывания полезных веществ, организм голодает не получает необходимые витамины и микроэлементы. У человека развивается общее недомогание, слабость, сонливость, нарушается психо-эмоциональное состояние. Наблюдается бледность кожных покровов, сухость кожи, повышенное выпадение волос. При длительном вздутии появляется анемия.

Поэтому не стоит заниматься самолечением и пользоваться советами знакомых. Лечите не симптом, а причину, по которой появилось вздутие живота.

Профилактика

Данный симптом не будет доставлять дискомфорт, если не переедать и есть не спеша. Избежать вздутия живота после еды можно, придерживаясь следующих советов:

  1. питайтесь правильно пищей, не ешьте несовместимые продукты, соблюдайте режим;
  2. больше двигайтесь и занимайтесь спортом;
  3. пейте 3 литра очищенной воды в день;
  4. не нервничайте;
  5. откажитесь от постоянных перенапряжений на работе, больше отдыхайте;
  6. лечите хронические заболевания, регулярно посещайте врача;
  7. если вздутие доставляет дискомфорт, обратитесь за медицинской помощью;
  8. перед приемом лекарственных препаратов изучите инструкцию, возможно метеоризм является побочным эффектом от их приема.

Если метеоризм учащается, обязательно откорректируйте рацион питания. Не стоит злоупотреблять спазмолитиками и сорбентами. Если вздутие является симптомом серьезного заболевания ЖКТ, то следует заняться лечением патологии.

Вздутие живота чаще всего беспокоит после употребления неправильной пищи или переедания.

Неприятный симптом устраняется быстро с помощью медикаментозных препаратов и народных средств. Длительный метеоризм нарушает пищеварение и перистальтику кишечника. Поэтому рекомендуется своевременное обращение к гастроэнтерологу.

Вздутие живота после еды – это довольно неприятное состояние, при котором в кишечнике скапливается большое количество газов из-за нарушения процессов пищеварения. Подобный симптом хотя бы раз в жизни встречался у каждого человека. Из этого следует, что для него нет ограничений по возрастной категории и половой принадлежности.

Главным этиологическим фактором появления является нерациональное питание, однако если вздутие постоянно тревожит человека, то необходимо обратиться к гастроэнтерологу, потому что такой симптом может указывать на патологии органов пищеварительной системы.

У вздутия живота есть некоторые специфические признаки, например, повышенное выделение газов или появление характерного урчания. Однако если такой симптом является частью клинической картины того или иного недуга, то ему будет сопутствовать другая симптоматика – изжога, отрыжка, тошнота и т. д.

Для установления причин симптома, пациентам необходимо пройти ряд лабораторно-инструментальных диагностических обследований, по результатам которых будет назначено лечение. Тактика терапии зачастую носит консервативный характер, однако при неэффективности может быть назначено хирургическое вмешательство.

Вздутие живота после приёма пищи может быть обусловлено как патологическими, так и физиологическими факторами, которые не связаны с протеканием у человека того или иного недуга.

Считается вполне нормальным периодическое появление такого симптома, что в большинстве случаев происходит по следующим причинам:

  • заглатывание большого количества воздуха во время приёма пищи. Это может происходить из-за активных разговоров за трапезой или в тех случаях, если человек кушает перед телевизором;
  • частые переедания, в особенности перед сном. Последний приём пищи должен осуществляться за два часа до сна;
  • постоянные перекусы и отсутствие полноценного употребления блюд;
  • резкое изменение рациона;
  • привычка сразу же после еды занимать горизонтальное положение;
  • несовместимость некоторых продуктов питания;
  • недостаточное пережёвывание пищи;
  • употребление блюд под влиянием стрессовых ситуаций;
  • протекание менструации у представительниц женского пола;
  • частые нарушения стула в виде запоров.

Помимо этого, к физиологическим факторам можно отнести потребление некоторых ингредиентов, которые вызывают повышенное скопление газов. Постоянное вздутие живота после еды возникает на фоне употребления:

  • капусты и грибов;
  • бобовых культур и томатов;
  • газированных напитков – к ним можно отнести сладкую газировку и квас, пиво и шампанское;
  • чёрного хлеба;
  • большого количества выпечки или кондитерских изделий;
  • лука и белокочанной капусты как в сыром виде, так и квашеной;
  • щавеля и редиса;
  • шпината и ананаса;
  • цельного молока;
  • арбуза и яблок;
  • груш и винограда;
  • шоколада.

Помимо этого, употребление сырых фруктов в качестве десерта может стать источником появления подобного симптома. Также повлиять на то, что вздувается живот, может фастфуд, жирные и острые блюда. Последней физиологической причиной возникновения вздутия живота является сода, которую довольно большое количество людей предпочитает использовать после приёма пищи для того, чтобы избавиться от изжоги.

Если человека тревожит постоянное и сильное вздутие, то это повод обратиться за квалифицированной помощью, поскольку такой характер выражения подобного симптома, скорее всего, указывает на проблемы с органами ЖКТ. Таким образом, патологическими этиологическими факторами выступают следующие заболевания:

  • недуги печени или желчного пузыря, например, протекание воспалительного процесса, гепатит или цирроз;
  • влияние глистов, паразитов и других болезнетворных микроорганизмов;
  • дисбактериоз кишечника;
  • СРК;
  • рак яичников;
  • непроходимость кишечника;
  • дивертикулез;
  • поликистоз яичников;
  • ферментная недостаточность;
  • язвенное поражение ДПК или желудка;
  • протекание гастрита, холецистита или панкреатита;
  • непереносимость лактозы или глютена;
  • энтерит и колит.

Кроме этого, вызвать появление метеоризма может бесконтрольный приём некоторых лекарственных препаратов и пищевая аллергия.

Нередко, вздутие живота после еды возникает у женщин в период беременности. На начальных сроках вынашивания ребёнка такой признак является одним из проявлений того, что женщина готовится стать матерью. На поздних сроках это может возникать на фоне нерационального питания, увеличения размеров матки и активного роста плода, что приводит к смещению внутренних органов или же указывать на обострение одного из вышеперечисленных недугов.

Патогенез развития метеоризма после приёма пищи обуславливается причинами его появления. Например:

  • в случаях переедания желудок не может в полной мере справиться с большим количеством продуктов, отчего непереваренная пища переходит в кишечник, где происходит процесс её гниения;
  • при потреблении газообразующих ингредиентов вздутие живота происходит как следствие их брожения в кишечнике;
  • при паразитарных или глистных инвазиях патологические микроорганизмы выделяют токсические вещества, которые приводят к нарушению моторики кишечника, отчего происходит скапливание и разложение пищи;
  • в случаях ферментативной недостаточности еда не может в полной мере перевариваться и усваиваться.

Симптоматика

В зависимости от того, какие предрасполагающие факторы послужили развитию вздутия живота после трапезы, будут отличаться клинические проявления, которые дополняют основной симптом. Таким образом, для физиологической этиологии будут характерны следующие признаки:

  • значительное увеличение размеров живота. В некоторых случаях живот увеличивается настолько, что это сложно не заметить;
  • во время прощупывания живота можно отметить его твёрдость;
  • появление тяжести и распирания в желудке;
  • быстрое насыщение от употребления небольшой порции пищи;
  • возникновение урчания и бурления в животе, которое отчётливо слышно;
  • икота;
  • частая отрыжка воздухом;
  • болевые ощущения, появляющиеся на фоне сильного вздутия;
  • головная боль;
  • слабость организма.

В дополнение стоит отметить появление неуверенности в себе и эмоционального дискомфорта, что формируется на фоне вышеуказанной симптоматики.

Если выражение основного признака было вызвано заболеваниями со стороны ЖКТ, то в большинстве случаев, пациентов будут тревожить такие симптомы, как:

  • значительное возрастание температуры тела;
  • сильный болевой синдром, сковывающий движения;
  • асимметричное вздутие живота;
  • не проходящие на протяжении недели тошнота и рвота. При этом рвотные позывы не приносят облегчения состояния;
  • нарушение стула, что проявляется в запорах и упорной диарее. В каловых массах могут наблюдаться примести крови или гноя;
  • обмороки и судороги;
  • неприятный привкус в ротовой полости;
  • повышенное газообразование;
  • отвращение к пище, потому что большое количество симптомов появляется именно после трапезы;
  • нарушение сердечного ритма;
  • колебания АД.

Все вышеуказанные симптомы являются наиболее распространёнными сопутствующими проявлениями вздутия живота, однако клиническая картина будет отличаться у каждого пациента.

Диагностика

Установление окончательной причины вздутости живота требует комплексного подхода и включает в себя широкий спектр лабораторно-инструментальных обследований. Но перед их назначением клиницисту необходимо самостоятельно выполнить несколько мероприятий, а именно:

  • провести детальный опрос пациента – для установления характера проявления основного симптома, а также наличия и степени интенсивности сопутствующей симптоматики;
  • ознакомиться с историей болезни и анамнезом жизни пациента;
  • выполнить тщательный физикальный осмотр, который обязательно должен включать в себя пальпацию передней стенки брюшной полости – это поможет выявить возможное поражение того или иного органа ЖКТ.

Лабораторные исследования включают в себя проведение:

  • общего и биохимического анализа крови – для выявления воспалительного процесса, нарушения функционирования какого-либо органа ЖКТ, а также для обнаружения изменения состава крови, что может быть характерно для той или иной болезни;
  • общего анализа мочи;
  • микроскопических изучений каловых масс – на наличие в них частичек пищи или паразитов и глистов;
  • специфических дыхательных тестов – для определения наличия бактерии Хеликобактер пилори.

Инструментальная диагностика предполагает выполнение следующих обследований:

  • УЗИ органов брюшной полости;
  • ФЭГДС – это эндоскопическая процедура изучения внутренней поверхности органов ЖКТ, в частности пищевода, желудка и 12-перстной кишки;
  • рентгенографии с применением контрастного вещества или без него;
  • холецистографии;
  • ирригоскопии – изучение толстой кишки;
  • дуоденального зондирования;
  • КТ и МРТ.

Только после изучения результатов всех диагностических процедур врач определяет, как лечить вздутие живота у пациента.

Физиологическое вздутие живота не требует проведения специального лечения, для избавления от такого симптома вполне достаточно изменить свой рацион. В остальных случаях, причины и лечение вздутия живота поле еды – это два взаимосвязанных фактора. Зачастую бывает вполне достаточно использования методик консервативной терапии, а именно:

  • приёма лекарственных препаратов;
  • соблюдения щадящего рациона;
  • применение методов альтернативной медицины.

Клиницисты назначают свои пациентам следующие группы медикаментов:

  • энтеросорбенты – они эффективно и за короткое время поглощают избыток газов в кишечнике;
  • ферменты – предписываются при их недостатке выделительной функции поджелудочной железы;
  • пеногасители – ускоряют выход газов из организма и улучшают состояние пациента;
  • пробиотики – для нормализации микрофлоры кишечника.

Помимо этого, требуется прием лекарств для устранения симптомов того или иного заболевания.

Борьба с метеоризмом при помощи щадящего рациона предусматривает выполнение нескольких правил:

  • полный отказ от жирных и острых блюд, а также от тех продуктов, которые вызывают повышенное газообразование;
  • приготовление блюд наиболее щадящими методами. Основные способы – варка и пропаривание, тушение и запекание без добавления жира;
  • употребление пищи до шести раз в день, но небольшими порциями;
  • осуществление трапез каждый день в одно и то же время;
  • тщательное пережёвывание продуктов;
  • потребление блюд в спокойной обстановке;
  • контроль над температурным режимом еды — она не должна быть чрезмерно горячей или сильно холодной.

Также хороших результатов можно добиться при использовании средств народной медицины, но перед их использованием лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом. Нетрадиционные рецепты включают в себя применение:

  • укропной воды;
  • семян тмина и моркови;
  • фенхеля и кардамона;
  • имбиря и хрена;
  • мать-и-мачехи;
  • одуванчика и подорожника;
  • зверобоя и тысячелистника;
  • черёмухи и сушеницы;
  • семян аниса и корня валерианы.

К хирургическому вмешательству обращаются при безрезультативности консервативной медицины, а также по индивидуальным показаниям.

Профилактика

Специальных профилактических рекомендаций от вздутия живота после еды нет, людям необходимо лишь соблюдать несколько несложных правил, среди которых:

  • отказ от пагубных привычек;
  • ведение активного образа жизни, в частности, выполнение пеших прогулок после трапез;
  • соблюдение рекомендаций относительно питания;
  • приём медикаментов только по предписанию клиницистов;
  • избегание стрессовых ситуаций и нервных перенапряжений.

Поскольку нередко подобный симптом является одним из проявления болезней пищеварительной системы, то рекомендуется несколько раз в год проходить обследования у врача-гастроэнтеролога.

https://youtube.com/watch?v=psumkDp4EjM

Большой процент людей сталкивается с такой проблемой как вздутие живота. Наиболее часто этот симптом возникает у людей после тридцати лет или у беременных женщин. Иногда он свидетельствует о возникновении какого-либо заболевания или патологии внутренних органов.

Научное название этого достаточно неприятного, но при этом вполне распространенного явления является метеоризм. Заключается это явление в том, что в кишечнике скапливается достаточно большой объем газов, жидкости и твердых веществ, которые и ведут к вздутию. В принципе, явление это вполне обычное, но если оно приводит к возникновению неприятных или даже болезненных ощущений, то тут можно говорить о проблемах в организме.

В этой статье мы поговорим про вздутие живота у взрослых, рассмотрим основные причины этого неприятного симптома, а также эффективные способы лечения в домашних условиях.

Причины вздутия живота у взрослых

Вздутие живота, причины которого мы постараемся сейчас выяснить, может быть постоянным или возникающим время от времени. Постоянное увеличение объема, как правило, говорит о заболеваниях брюшной полости, например, увеличение органов, опухоль, скопление жидкости, ожирение. Периодическое вздутие обусловлено нарушением пищеварения, и также может сопровождаться скоплением жидкости или газов. Постоянное вздутие живота отличается от периодического тем, что оно не проходит длительный период времени.

Причины вздутия кишечника могут быть самыми разными: от чрезмерного увлечения газированными напитками и продуктами с большим содержанием жира до наличия серьезного заболевания. Следует рассмотреть самые распространенные:

  1. Если в рационе постоянно присутствуют продукты, которые содержат много клетчатки , в организме образуются газы. Углеводы легко усваиваются и запускают процесс брожения, результатом которого является тяжесть и вздутие. Поэтому нужно быть осторожнее с употреблением бобовых, яблок, яиц, черного хлеба и кваса, а еще капусты.
  2. Вздутие живота после еды . Употребляя пищу, человек в процессе заглатывает некоторое количество воздуха. При спешке, быстрых перекусах, у того, кто любит разговаривать во время еды, желудок наполняется воздухом намного больше, чем положено. Это приводит к чувству переполненного желудочно-кишечного тракта. Газы могут вызвать тошноту, резкую, кратковременную боль.
  3. Слишком большой объем пищи . Это одна из основных причин вздутия живота и происходит, когда слишком много пищи съедается за один раз. Слишком много соли, продукты с высоким содержанием соли, такие как чипсы, могут вызвать метеоризм. Продукты с высоким содержанием натрия заставляют организм удерживать воду и приводят к вздутию живота.
  4. Синдром раздраженного желудка. Если моторика кишечника нарушена, и его движения становятся не выстроенными и хаотичными, то возникает это заболевание. Кишечник при этом может, выглядит совершенно нормальным. Человек, страдающий таким недугом, испытывает частые боли, периодически бывают позывы к стулу или напротив запор.
  5. Очень часто можем наблюдать вздутие живота при колитах, хроническом панкреатите, энтерите, гастрите. Таким образом, вы даже можете иногда диагностировать у себя самостоятельно наличие некоторых заболеваний. Например, если живот вздувается сразу после того, как вы осуществили прием пищи, то вы можете быть уверены, что имеет место гастрит или панкреатит.
  6. Кишечный дисбактериоз служит причиной усиленного образования газов в толстой кишке. В толстом кишечнике в норме содержатся микробы, они являются полезными для нас, так как защищают наш организм от других, вредных микробов. Когда защитные свойства организма падают, в кишечнике появляются чужеродные микробы со своими способами переваривания пищи (гниение и брожение), которое сопровождается образованием большого количества газа, часто со зловонным запахом, так как в состав таких газов входят метан, сероводород и аммиак.
  7. Также довольно часто вздутие живота наблюдается при беременности . На ранних сроках это может быть обусловлено повышенным содержанием в организме прогестерона, который провоцирует не только расслабление мускулатуры матки, но и снижает двигательную функцию кишечника и желудка. В третьем триместре к этому может привести значительное увеличение матки.
  8. Причинами могут стать также врожденная недостаточность ферментов пищеварения, неправильное питание, заболевания желудочно-кишечного тракта.
  9. Запор . Как правило, это происходит, когда у вас есть низкое потребление волокон в вашем рационе, или вы не пьете достаточное количество жидкости, чтобы облегчить регулярный стул.

Кроме всех вышеперечисленных заболеваний, к возникновению вздутия живота могут привести такие недуги, как закупорка путей мочевыводящей системы, диверкулиты, аппендицит, язвы и желчнокаменная болезнь.

Причины постоянного вздутия живота

Если рассматривать причины постоянного вздутия живота у больных, то практически всегда они кроются в их заболеваниях. Так, данному симптому подвержены люди, если у них наблюдаются болезни:

Если рассматривать провоцирующие факторы для здоровых людей, то можно выделить:

  • неправильное потребление пищи, заглатывание большими порциями с плохим пережевыванием;
  • потребление продуктов с большим содержанием крахмала;
  • пристрастие к сладкому и мучному;
  • потребление соды.

Как и бывает с сопутствующими симптомами, избавиться от повышенного газообразования можно полностью вылечив основное заболевание, либо скорректировав свой рацион.

При вздутии живота у человека появляются характерные симптомы:

  • чувство распирания и тяжести;
  • ноющие боли или колики в различных участках живота.

Кишечные колики проходят, как правило, после отхождения газов. Кроме того, при наличии большого количества газов в кишечнике могут появляться тошнота, запоры или поносы, неприятный привкус во рту, нарушение аппетита, отрыжка, неприятный запах изо рта.

Проконсультируйтесь со своим врачом, если вздутие живота сопровождается такими проблемами :

  1. Сильная, длительная или повторяющаяся боль в животе.
  2. Тошнота и рвота.
  3. Кровь в стуле.
  4. Потеря массы тела.
  5. Повышение температуры.
  6. Боль в груди.

Стоит знать, что при длительных расстройствах пищеварения, сопровождающихся повышенным газообразованием, появляются признаки интоксикации – общая слабость, бессонница, недомогание, раздражительность, депрессия, головные боли, нарушения сердечного ритма, одышка и так далее.

Диагностика

Прежде чем определить как лечить вздутие живота, стоит пройти обследование и определить причины его возникновения. В первую очередь, внимание следует уделить рациону питания и режиму приема пищи. Это поможет определить, какие продукты могли привести к повышенному газообразованию.

Затем лечащий врач даст направление на:

  • анализ кала на кишечную микрофлору;
  • исследование желчи;
  • исследование желудочного сока;
  • бактериальный анализ кала;
  • ультразвуковое исследование органов пищеварения.

В зависимости от полученных данных диагностики, а также выраженности симптомов метеоризма, определяется схема лечения.

Лечение вздутия живота

Как и для любого заболевания, первостепенным в лечении вздутия живота является устранение причины, вызывающей повышенное газообразование:

  • коррекция питания;
  • лечение основного заболевания;
  • восстановление двигательной функции (путем назначения прокинетиков);
  • лечение нарушений баланса микрофлоры кишечника (пробиотики, биопрепараты, фитотерапия);
  • удаление скопившихся газов из просвета кишечника.

В домашних условиях следует нормализовать свой режим питания. Исключить из рациона продукты, которые в процессе переваривания выделяют большое количество газов. Это капуста, бобовые культуры, рис, цельное молоко. Регулярно употребляйте хлеб из зерна грубого помола, кисломолочные продукты, свежие овощи и фрукты.

Начните делать ежедневно зарядку и возьмите себе за правило ходить пешком не менее 3 км в день. Если у вас нет никаких серьезных заболеваний внутренних органов, то эта программа вам обязательно поможет избавиться от вздутия живота.

Лечение вздутия живота, вызванное кишечным дисбактериозом, гастритом, язвенной болезнью или энтероколитом, сводится к лечению самого заболевания, инициирующего метеоризм. При метеоризме, который является следствием хронического панкреатита, т.е. недостатка ферментов поджелудочной железы, проводят лечение при помощи препаратов, содержащих данные ферменты.

Современная фармакология предлагает такие таблетки для лечения вздутия живота в домашних условиях:

  1. Активированный уголь , выпущенный в форме таблеток. При метеоризме это лекарство принимают накануне еды по 1 – 3 шт. Детям, не достигшим 7 лет, дают по 1 – 2 таблетки. Запивают их обычной кипяченой водой;
  2. Эспумизан и прочие препараты на основе симетикона. Принимают Эспумизан в виде капсул или эмульсии, два-три раза в день во время еды, иногда рекомендуют принимать данный препарат дополнительно перед сном. Эспумизан можно употреблять и для снятия эпизодического скопления газов в кишечнике, произошедшего из-за нарушения режима питания, в послеоперационный период или при запорах.
  3. Состав таблеток от вздутия кишечника под названием «Белый уголь» основан на пищевых волокнах. По мере разбухания они вбирают в себя множество токсинов и газов. Принимают их до еды по 1 – 2 шт.

Следует учитывать, что вышеперечисленные кишечные адсорбенты – это препараты с поверхностной активностью, которые могут собрать на себя газы, но главную причину метеоризма они не решат. Поэтому такие таблетки можно применять лишь при симптоматическом лечении, в случае нарушений диеты: при перееданиях, отравлениях, употреблении молочных продуктов при лактозной недостаточности. Перечисленные ситуации не являются хроническими, и метеоризм – всего лишь неприятный симптом, легко снимающийся таблеткой против вздутия живота.

Народные средства

Хорошо помогают справиться с вздутием живота такие народные рецепты:

  1. Отвар петрушки – 20 гр плодов растения залить 1 ст теплой воды, подержать на пару около 30 минут, остудить. Процедить и употреблять по 1 ст л 4-5 раз в сутки;
  2. Укропная вода – 1 ст л сухих семян укропа залить 1 ст кипятка, оставить на 1-2 часа, процедить и принимать по 1/4 стакана 2-3 раза в день;
  3. Отвар полыни – 1 ч л сухой травы залить 1 ст кипятка, настаивать 30 минут, процедить, остудить и принимать по 1 ст л 3 раза в день перед едой.

Если же вздутие вызвано не неправильным питанием, а является следствием какого-либо заболевания, то следует лечить саму причину метеоризма, посоветовавшись с врачом.



Источник: sovetimedika.ru


Добавить комментарий